Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

РЕСУРС ЗА 25 + EPL и PRO тренери

ФА, USSF, SFA

СОЦЕРСКИ БУРЕВИ И ОБУКА ЗА ФУДБАЛ

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

УЕФА ПРО тренери

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

ФУДБАЛ вежби

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

Преклопување / 1-2 загревање (Италија)

сесија

Сесија: WU.024

Возраст: 9-Adlt Интензитет: Низок
Време: 15 мин Позиции: Сите
Играчи: 8 + поле на фудбал тренинг вежби Површина: 30x30 yrds

Цели за вежбање

  1. Подгответе играчи за игра со зголемување на телесната температура.
  2. Активни загрее се протега да се подготви мускули за активност.
  3. Развијте го разбирањето на комбинационата игра (Вклучувајќи преклопувања и 1-2's).

Пракса за загревање

Динамичко загревање 2.0

Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, proprioception и дуел сила вежби. ...

26-04-2018 Посети: 7772 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Загревање Теорија

Загревањето се одвива пред тренинг или игра и ладење (затоплување) веднаш по. И двете се од огромно значење за производство и одржување на високи перформанси нивоа. Целта на затоплување ...

31-10-2011 Посети: 16593 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Преклопување / 1-2 загревање (Италија)

Подгответе играчи за игра преку зголемување на јадрото температура на телото во мала еднострана игра која вклучува тимска работа и комбинација игра. ...

02-10-2011 Посети: 16458 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Одбраната загревање (ракомет)

Развивање на разбирање на играчите за офсајд и движење на одбранбената линија. Развивање на разбирање на играчите за притисокот врз топката кога се брани и за тоа како да се намали кога нема притисок ...

16-07-2011 Посети: 14183 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

1vs1 загревање (агилност)

Загреани вежби во Париз и може да се прават со мали до големи играчи брои. Активности на SAQ вградени во активностите. Ова е одлична социјална и ангажирачка вежба за играчите ...

04-04-2011 Посети: 16713 Warmup Дупчалки RayPower - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Загрее Технички климатизација

Загревање вежба која ги интегрира SAQ и технички вештини за обука. Играчите, исто така, се на работа со фудбалот. ...

03-01-2011 Посети: 27350 Warmup Дупчалки RayPower - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Поврзани сесии

Ливерпул Фрли / Фати загрееЛиверпул Фрли / Фати загрее
Загреана мала еднострана игра се користи во Ливерпул, вклучувајќи фрлање и фаќање на вештини. {јазична сесија ...
Екипата Загрее (Вклучува GKS)Екипата Загрее (Вклучува GKS)
Загревање, вклучувајќи ги и ГК и играчите од надвор. Динамичко загревање што може да се испреплетува со ...
Ливерпул наслов / одбојката warmupЛиверпул наслов / одбојката warmup
Загреана активност во мала еднострана игра која ја интегрира техниката на глава и соработката. {tab ...
Одење фудбал warmupОдење фудбал warmup
Топло-долу рутински дека е основен за било пред-игра или пред-тренинг сесии и вклучува наслов и ...
Warmup Обнова колоWarmup Обнова коло
Активност за загревање или регенерација со динамични активности изградени со различни интензитети ...
Загревање ТеоријаЗагревање Теорија
Загревањето се одвива пред тренинг или игра и ладење (затоплување) веднаш ...
Тренер Fullbacks да се преклопуваат ЕфикасноТренер Fullbacks да се преклопуваат Ефикасно
Научете како да направите ефикасно возење за да создадете простор / крст / пукање. Научете како да го препознаете правото ...
Баерн Минхен пред-игра загрееБаерн Минхен пред-игра загрее
Поседуваше загреана rondo активност која вклучува играчи на 11. Динамичко позитивно техничко загревање ...
Активирање (мини)Активирање (мини)
Загревање и активирање вежба со користење на основна опрема за за пред-пракса или пред-игра. Првенствено ...
Динамичко загревање 2.0Динамичко загревање 2.0
Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, проприоцепција и дуел сила вежби ...