Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Динамичко загревање 2.0

тип: функционална
Години: 10
Интензитет (обем на работа): Ниско
Играчи: 1

Мулти-фацетирано загревање комбинирајќи динамично истегнување, вежби за сопственост и дуел сила.

Вежбајте топло возење

Динамичко загревање 2.0

Мулти-фацетирано загревање комбинирајќи динамично истегнување, вежби за сопственост и дуел сила. ...

26-04-2018 Посети: 43251 Вежби за загревање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Теорија за загревање

Загревањето се одвива пред тренинг или игра и ладење (загревање) веднаш потоа. И двете се од најголемо значење во производството и одржувањето на високи нивоа на перформанси. Целта на загревањето ...

31-10-2011 Посети: 36530 Вежби за загревање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Преклопување / 1-2 загревање (Италија)

Подгответе играчи за игра со зголемување на основната температура на телото во мала еднострана игра што вклучува тимска работа и комбинирана игра. ...

02-10-2011 Посети: 33958 Вежби за загревање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Загревање на одбранбената линија (ракомет)

Развијте го разбирањето на играчите за офсајд и движењата на дефанзивната линија. Развијте го разбирањето на играчите за притисокот врз топката при одбраната и за тоа како да паднат кога нема притисок ...

16-07-2011 Посети: 31173 Вежби за загревање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

1vs1 Загревање (подвижност)

Вежби за загревање во Париз и може да се направат со броење на мали до големи играчи. Активности на SAQ вградени во активностите. Ова е одлична социјална и привлечна вежба за играчи ...

04-04-2011 Посети: 34757 Вежби за загревање Реј Пауер - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Загрејте го техничкото уредување

Вежба за загревање која ги интегрира SAQ и обуката за техничка вештина. Играчите исто така се фаќаат за работа со фудбалот. ...

03-01-2011 Посети: 46445 Вежби за загревање Реј Пауер - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Поврзани сесии

Рутина за загревање 1Рутина за загревање 1
Динамична активност на загревање вклучувајќи неколку вежби за повреди и подготовка на физички активности кои ...
Рутина за загревање 2Рутина за загревање 2
Коло за загревање што може да се користи пред игра или тренинг сесија за да се изградат основни температури и ...
Рутина за загревање 3Рутина за загревање 3
Рутина за загревање што е основна или за сесии пред игра или пред тренинг. Динамички вежби се ...
Рутина за загревање 4Рутина за загревање 4
Рутина за загревање што е основна или за сесии пред игра или пред тренинг. Динамички вежби се ...
Вежба за загревање на АрсеналВежба за загревање на Арсенал
Рутина за загревање што е основна или за сесии пред игра или пред тренинг. Динамички вежби се ...
Ливерпул фрли / фати загревањеЛиверпул фрли / фати загревање
Загревање мала еднострана игра што се користи во Ливерпул, вклучувајќи вештини за фрлање и фаќање. {таб Сесија ...
Загревање на сопственоста (вклучува ГК)Загревање на сопственоста (вклучува ГК)
Загревање вклучувајќи ги ГК и аутфид играчите. Динамичко загревање што може да се преплетува со ...
Пешачење фудбалско загревањеПешачење фудбалско загревање
Рутина за загревање што е основна или за пред-игра или за пред-тренинг сесии и вклучува наслов и ...
Загрејте го техничкото уредувањеЗагрејте го техничкото уредување
Вежба за загревање што ги интегрира SAQ и обуката за техничка вештина. Играчите исто така се фаќаат за работа со ...
1vs1 Загревање (подвижност)1vs1 Загревање (подвижност)
Вежби за загревање во Париз и може да се направат со броење на мали до големи играчи. Активностите на SAQ изградени ...