Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

Фудбал тренер

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

РЕСУРС ЗА 25 + EPL и PRO тренери

ФА, USSF, SFA

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

Фудбал тренер

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

УЕФА ПРО тренери

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

Фудбал тренер

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

ФУДБАЛ вежби

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

1vs1 загревање (агилност)

сесија

vvvv

Сесија: WU.021

Возраст: 9-15yrs Интензитет: Низок
Време: 30 мин Позиции: Сите
Играчи: Секое Дури и Не поле на фудбал тренинг вежби Површина: 20x20 yrds

Цели за вежбање

  1. Развијте ги индивидуалните одбрани во и околу областа 18yrd.
  2. Развијте колективна (мала група) одбрана во и околу областа 18yrd.
  3. Развивање на познавање на принципите на одбрана во играчи.

Пракса за загревање

Динамичко загревање 2.0

Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, proprioception и дуел сила вежби. ...

26-04-2018 Посети: 7663 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Загревање Теорија

Загревањето се одвива пред тренинг или игра и ладење (затоплување) веднаш по. И двете се од огромно значење за производство и одржување на високи перформанси нивоа. Целта на затоплување ...

31-10-2011 Посети: 16539 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Преклопување / 1-2 загревање (Италија)

Подгответе играчи за игра преку зголемување на јадрото температура на телото во мала еднострана игра која вклучува тимска работа и комбинација игра. ...

02-10-2011 Посети: 16403 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Одбраната загревање (ракомет)

Развивање на разбирање на играчите за офсајд и движење на одбранбената линија. Развивање на разбирање на играчите за притисокот врз топката кога се брани и за тоа како да се намали кога нема притисок ...

16-07-2011 Посети: 14122 Warmup Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

1vs1 загревање (агилност)

Загреани вежби во Париз и може да се прават со мали до големи играчи брои. Активности на SAQ вградени во активностите. Ова е одлична социјална и ангажирачка вежба за играчите ...

04-04-2011 Посети: 16647 Warmup Дупчалки RayPower - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Загрее Технички климатизација

Загревање вежба која ги интегрира SAQ и технички вештини за обука. Играчите, исто така, се на работа со фудбалот. ...

03-01-2011 Посети: 27226 Warmup Дупчалки RayPower - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Поврзани сесии

Загревање ТеоријаЗагревање Теорија
Загревањето се одвива пред тренинг или игра и ладење (затоплување) веднаш ...
Илиноис агилност ТестИлиноис агилност Тест
Тестот за агилност во Илиноис (Getchell, 1979) е најчесто користен тест за агилност во спортот. & ...
Т-тест (агилност)Т-тест (агилност)
Поставете четири конуси како што е илустрирано во дијаграмот погоре (5 дворови = 4.57 m, 10 метри = 9.14 m ...
20 Yrd агилност Тест20 Yrd агилност Тест
Поставете три маркери конуси во права линија, точно пет метри подалеку - конуси Б, А (центар ...
Баерн Минхен пред-игра загрееБаерн Минхен пред-игра загрее
Поседуваше загреана rondo активност која вклучува играчи на 11. Динамичко позитивно техничко загревање ...
Динамичен фудбал загрееДинамичен фудбал загрее
Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемување на внатрешното тело ...
Активирање (мини)Активирање (мини)
Загревање и активирање вежба со користење на основна опрема за за пред-пракса или пред-игра. Првенствено ...
Динамичко загревање 2.0Динамичко загревање 2.0
Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, проприоцепција и дуел сила вежби ...
Активирање / Обнова колоАктивирање / Обнова коло
Обнова коло кое може да се користи како дел од регенеративната сесија. Активности кои промовираат ...
Курс за Крос-курсот за САККурс за Крос-курсот за САК
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијат време на реакција, моторни вештини за рамнотежа ...