Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

РЕСУРС ЗА 25 + EPL и PRO тренери

ФА, USSF, SFA

СОЦЕРСКИ БУРЕВИ И ОБУКА ЗА ФУДБАЛ

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

УЕФА ПРО тренери

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

ФУДБАЛ вежби

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

Прогресивно Чејс (агилност и брзината)

сесија

Сесија: WU.017

Возраст: 9-12 год Интензитет: Низок
Време: 5-10 мин Позиции: СИТЕ
Играчи: 6 + поле на фудбал тренинг вежби Површина: 20x20 yrds

Цели за вежбање

  1. Зголемување на телесната температура.
  2. Тимска работа и комуникација.
  3. Агилност и брзина.

Поврзани сесии

Курс за Крос-курсот за САККурс за Крос-курсот за САК
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијат време на реакција, моторни вештини за рамнотежа ...
Активирање / Обнова колоАктивирање / Обнова коло
Обнова коло кое може да се користи како дел од регенеративната сесија. Активности кои промовираат ...
Динамичко загревање 2.0Динамичко загревање 2.0
Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, проприоцепција и дуел сила вежби ...
Активирање (мини)Активирање (мини)
Загревање и активирање вежба со користење на основна опрема за за пред-пракса или пред-игра. Првенствено ...
Динамичен фудбал загрееДинамичен фудбал загрее
Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемување на внатрешното тело ...
Играње надвор од назад со неутрален бековиИграње надвор од назад со неутрален бекови
Играње на грбот вежба со прогресивни тешкотии. Активност на основно ниво за изградба ...
Баерн Минхен пред-игра загрееБаерн Минхен пред-игра загрее
Поседуваше загреана rondo активност која вклучува играчи на 11. Динамичко позитивно техничко загревање ...
Завршувајќи со забрзувањеЗавршувајќи со забрзување
Напад и завршување пред целта со вградена условна фитнес. Тренер како завршува од ...
Уред ДриблингУред Дриблинг
Дриблинг вежба која вклучува условување во различни степени како што сакате. Подобрување на дриблингот ...
Преклопување / 1-2 загревање (Италија)Преклопување / 1-2 загревање (Италија)
Подгответе играчи за игра со зголемување на основната телесна температура во мала еднострана игра која ...