Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

РЕСУРС ЗА 25 + EPL и PRO тренери

ФА, USSF, SFA

СОЦЕРСКИ БУРЕВИ И ОБУКА ЗА ФУДБАЛ

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

УЕФА ПРО тренери

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

ФУДБАЛ вежби

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

Ливерпул наслов / одбојката warmup

сесија

Сесија: WU.018

Возраст: 12-Adlt Интензитет: Низок
Време: 5-10 мин Позиции: СИТЕ
Играчи: 8 + поле на фудбал тренинг вежби Површина: 44x30 yrds

Цели за вежбање

  1. Зголемување на телесната температура.
  2. Тимска работа и поддршка (сопственост).
  3. Подобрете ја техниката на насловот и одбојката.

Поврзани сесии

Преклопување / 1-2 загревање (Италија)Преклопување / 1-2 загревање (Италија)
Подгответе играчи за игра со зголемување на основната телесна температура во мала еднострана игра која ...
Курс за Крос-курсот за САККурс за Крос-курсот за САК
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијат време на реакција, моторни вештини за рамнотежа ...
Активирање / Обнова колоАктивирање / Обнова коло
Обнова коло кое може да се користи како дел од регенеративната сесија. Активности кои промовираат ...
Динамичко загревање 2.0Динамичко загревање 2.0
Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, проприоцепција и дуел сила вежби ...
Активирање (мини)Активирање (мини)
Загревање и активирање вежба со користење на основна опрема за за пред-пракса или пред-игра. Првенствено ...
Среднополитичко поминувањеСреднополитичко поминување
Ова донесување и вежбање во средниот ред вклучува развој на игра од одбраната единица преку ...
Динамичен фудбал загрееДинамичен фудбал загрее
Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемување на внатрешното тело ...
Играње надвор од назад со неутрален бековиИграње надвор од назад со неутрален бекови
Играње на грбот вежба со прогресивни тешкотии. Активност на основно ниво за изградба ...
Играње надвор од назад со транзицијата SSGИграње надвор од назад со транзицијата SSG
Развијте ја репродукцијата на грбот во зоните со транзиција вградена во вежбата. Форма на тренер и ...
4vs4 (+ 3) транзиција Игра4vs4 (+ 3) транзиција Игра
Транзиционата вежба на рондо користи за развивање на различни аспекти на игра во тандем. Првенствено поседување ...