Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

РЕСУРС ЗА 25 + EPL и PRO тренери

ФА, USSF, SFA

СОЦЕРСКИ БУРЕВИ И ОБУКА ЗА ФУДБАЛ

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

УЕФА ПРО тренери

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

ФУДБАЛ вежби

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

Баерн Минхен пред-игра загрее

сесија

Баерн Минхен пред-игра загрее

Сесија: WU.025

Возраст: 12-Adlt Интензитет: средна
Време: 20 мин Позиции: Сите
Играчи: 11 поле на фудбал тренинг вежби Површина: 22x15 yrds

Цели за вежбање

  1. Загреани играчи пред-игра.
  2. Динамичко позитивно техничко загревање на позицијата.
  3. Зголемете го срцето на играчите.

Поврзани сесии

1vs1 загревање (агилност)1vs1 загревање (агилност)
Загреани вежби во Париз и може да се прават со мали до големи играчи брои. Изградени се SAQ активности ...
Одбраната загревање (ракомет)Одбраната загревање (ракомет)
Развивање на разбирање на играчите за офсајд и движење на одбранбената линија. Развијте ги играчите ...
Загревање ТеоријаЗагревање Теорија
Загревањето се одвива пред тренинг или игра и ладење (затоплување) веднаш ...
Преклопување / 1-2 загревање (Италија)Преклопување / 1-2 загревање (Италија)
Подгответе играчи за игра со зголемување на основната телесна температура во мала еднострана игра која ...
Динамичен фудбал загрееДинамичен фудбал загрее
Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемување на внатрешното тело ...
Активирање (мини)Активирање (мини)
Загревање и активирање вежба со користење на основна опрема за за пред-пракса или пред-игра. Првенствено ...
Динамичко загревање 2.0Динамичко загревање 2.0
Мулти-фацетирани загревање комбинирање динамички протегање, проприоцепција и дуел сила вежби ...
Активирање / Обнова колоАктивирање / Обнова коло
Обнова коло кое може да се користи како дел од регенеративната сесија. Активности кои промовираат ...
Транзициски Рондо (2vs2) + 3 (дел 2)Транзициски Рондо (2vs2) + 3 (дел 2)
Развој на вештини за владеење во мали групи со фаза на транзиција. Темпо и брзина на игра во ...
Транзициски Рондо (2vs2) + 3Транзициски Рондо (2vs2) + 3
Посебна активност дизајнирана да развие брзина на игра и темпо. Исто така се фокусира на ефикасно ...