Екипата Загрее (Вклучува GKS)
- детали за
- Родител Категорија: Пред-игра загрее
- Категорија: Загрее Дупчалки
Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемете ја внатрешната телесна температура и намалете го ризикот од повреда. Исто така се користи за ментална подготовка и фокус пред ...
29-12-2015 Посети: 32604 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Поседуваше загреана rondo активност која вклучува играчи на 11. Динамичко позитивно техничко загревање за позицијата за зголемување на срцевиот ритам и подготовка за натпревар. Треба да се изврши по стандардно динамично загревање ...
21-11-2014 Посети: 31042 Загрее Игри Дарен Pitfield
Активност за загревање или регенерација со динамични активности изградени со различни интензитети. Агилност и динамично истегнување се вклучени во оваа активност за да се изгради физичка и ментална подготовка. ...
27-01-2010 Посети: 41915 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Затоплувањето е рутински кое е основно за претходна игра или за пред-тренинг сесии, исто така вклучува техники за насочување и одливање. Вградени се динамички вежби. Оваа рутина треба да се следи со ...
27-01-2010 Посети: 32294 Загрее Игри Дарен Pitfield
Загреана активност во мала еднострана игра која ја интегрира техниката на глава и соработката.
26-01-2010 Посети: 29798 Загрее Игри Дарен Pitfield
Загревање со конкуренција за помладите играчи посебно. Агилност и SAQ техники вклучени во оваа конкурентна активност за загревање за да се изгради физичка и ментална подготовка и да се развие тимска работа.
26-01-2010 Посети: 27009 Загрее Игри Дарен Pitfield
Загреана мала еднострана игра (без фудбалски топки). Конкурентни активности кои вклучуваат САО и промени во насока обука. ...
26-01-2010 Посети: 25343 Загрее Игри Дарен Pitfield
Загреана активност со бркање и агилност и SAQ движења вградени внатре. Играчите се натпреваруваат во интензивни напади на активност за кратки периоди. ...
26-01-2010 Посети: 19264 Загрее Игри Дарен Pitfield
Одбрана на приоритетите во и околу областа 18yrd. Фокусирајќи се на спречување на можностите за гол постигнување и техники за одбрана на мали групи.
26-01-2010 Посети: 27017 Загрее Игри Дарен Pitfield
Активност за загревање во групи со фокус на вештини и комуникација и конкуренција. Може да се испреплетува со динамично истегнување, исто така. Предложено како пракса само за загревање. ...
09-01-2010 Посети: 21269 Загрее Игри Дарен Pitfield
Поседување врз основа за загревање активност која вклучува ГК. 1 / 2 поседување на теренско поле што може да се изврши или пред тренинг сесија или игра. ...
09-01-2010 Посети: 30246 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Техничко загревање кое вклучува одвојување на партнерот и развивање на првиот допир и контрола на воздухот. Напредна техничка активност за фудбалери од повисоко ниво со можност за клип ...
08-01-2010 Посети: 23816 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Загрева активност со користење на дриблинг како клучен темел. Може да биде прошаран со динамични активности за истегнување по желба. Подгответе играчи за игра со зголемување на основната телесна температура. Активно загревајте ...
08-01-2010 Посети: 29511 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Загревање, вклучувајќи ги и ГК и играчите од надвор. Динамичко загревање кое може да се испреплетува со динамично истегнување помеѓу досегашните играња. Типично се користи како тренинг за загревање и не ...
08-01-2010 Посети: 24901 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Загреана мала еднострана игра се користи во Ливерпул, вклучувајќи фрлање и фаќање на вештини.
08-01-2010 Посети: 27659 Загрее Игри Дарен Pitfield
Фудбалски тенис со SAQ (брзина, агилност и брзина) функционални вежби вградени во играта. Обука за координација со вежбање на високо ниво, која исто така може да биде конкурентна колку што е потребно ...
08-01-2010 Посети: 18925 Загрее Игри Дарен Pitfield
Игра за затоплување за загревање што е основно за сесии за пред-игра или пред тренинг. Вградени се динамички вежби. Оваа рутина треба да се следи со активност поврзана со фудбалот. Динамички активности на истегнување ...
29-12-2009 Посети: 19591 Загрее Игри Дарен Pitfield
Затоплена рутина која е основна за претходните игри или за пред-тренинг сесии. Вградени се динамички вежби. Оваа рутина треба да се следи со активност поврзана со фудбалот. Динамички активности на истегнување ...
29-12-2009 Посети: 64455 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Затоплена рутина која е основна за претходните игри или за пред-тренинг сесии. Вградени се динамички вежби. Оваа рутина треба да се следи со активност поврзана со фудбалот. Динамички активности на истегнување ...
29-12-2009 Посети: 40099 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Затоплена рутина која е основна за претходните игри или за пред-тренинг сесии. Вградени се динамички вежби. Оваа рутина треба да се следи со активност поврзана со фудбалот. Динамички активности на истегнување ...
29-12-2009 Посети: 32992 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Топло-до коло што може да се користи пред натпревар или тренинг сесија за да се изградат основни температури, а исто така и динамички да се протегаат мускулите со цел да се подготват за физички вежби. Треба ...
29-12-2009 Посети: 37315 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield
Динамична активност за загревање, вклучувајќи и неколку вежби за подготовка за повреда и физичка активност, кои може да се изведат пред натпреварот или тренинг сесијата. Листа на сите динамични делови се ...
29-12-2009 Посети: 60427 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield