Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

Повеќе Условена Поседување

Вежба Цел (и)
  1. Да се ​​обучи способноста да се задржи посед под различни рестрикции за играње.
  2. Обучете го фокусот и менталната будност.фудбал Вежби за поседување.
Вежба Не: PO16Години: 12yrs-15yrs
Број на играчи:12 (9)Област / височината:40x30yrds
Ниво на тешкотија:МедиумВреме:20mins
стандарден изглед
Дијаграм 1
Организација:
Поставете 40x30yrd мрежа. Тимови 3 со играчи на 4 на секој тим во различни обоени пиперки.
УПАТСТВА:
  • Двајца од тимовите во средината на мрежата можат да се комбинираат едни со други за да задржат поседување.
  • 8vs4 готвење.
  • Тимот што ја губи сопственоста на топката станува бранител.
  • Различни услови се поставени на тимот во сопственост. Тренерот може да ги промени овие секогаш кога ќе се види.

Услови

  1. Слободна игра (Без ограничувања) Варијации: ограничени допири (т.е. два допир)
  2. Два допир Варијации: Задолжителен три-допир
  3. Играјте на друга боја Играчите не можат да поминат на иста боја од која добиваат помине.
  4. Не поминува над 10yrds Сите поминувања мора да бидат помали од 10yrds.
  5. Не поминува под 10yrds Сите премини мора да бидат повеќе од 10yrds.
  6. Боја на табу На секој тим му е доделен тим со еден боја во кој не може да помине.
  7. Секвенцијално пренесување Тренерот назначува секвенца на донесување бои што играчите мора да ги следат (т.е. жолто-сино-бело). Бојата на одбранбените тимови се прескокнува во редоследот.
  8. Само антените минуваат Сите поминувања мора да бидат во воздух (оштетени, исечени).
  9. Се допира секвенца (1-2-1) Тука првиот играч зема еден допир, а вториот играч го зема 2, а третиот го зема еден и така натаму.

Повреда на некое од овие правила од страна на играчот резултира со тоа што нивниот тим станува бранител. Ако топката се одигра надвор од границите на тимот, тие исто така стануваат бранители.

Од Дијаграмот погоре:

  1. Y1 минува низ отворен Y2 за да го задржи поседувањето.
  2. Y2 потоа го користи другиот тим за напад (White) преку W1 за да ја задржи топката.
  3. W1 поминува во Y4.
  4. Y4 поминува до другиот тим за напад (т.е. W2).
  5. W2 ја игра топката на W4 за да го задржи владението.
Бодување:
  • Не постигнувајќи, тимовите едноставно се обидуваат да го задржат поседот колку што е можно подолго за да ги спречат да станат бранители.
КЛУЧНИ Тренер точки:
  1. Фокус и свест цело време. Концентрација.
  2. Играчите треба да користат периферна визија и видно поле.
  3. Брзи нозе и на прсти да добијат топка.
  4. Добар квалитет поминува за одржување на поседување.
  5. Разговарајте за техниката на долга и кратка поминува ако е потребно.
  6. Транзиција кога е направена грешка.
  7. Комуникација за да ги идентификува бранителите и условите додека тие се менуваат.
Прогресии:
  1. Ништо.
Варијации:
  1. 4 тимови на 3.
Белешки и забелешки:
Оваа игра треба да помогне да се зголеми тимови ментален фокус и концентрација. Ако играчите не останат фокусирани, тие ќе заминат во активноста. Развива интелигентни и проактивни играчи.
Дијаграми се генерирани со користење на тактики Manager од SoccerTutor.com