Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Тактичка периодизација

Основата на моделот за развој на ПСЦ се фокусира на развој на технички, тактички и компоненти за донесување одлуки во играта истовремено. Вработува движење далеку од изолирана техничка обука за фудбал до тренирање на когнитивни и физички вештини во комбинација е игра како тренинг ситуации.


4 фази Игра Модел

Во наједноставната форма, играта е поделена на четири фази од кои можеме дополнително да ги поделиме елементите што треба да бидат тренирани.



Тактичката периодизација е тренерска методологија што се користи за обука на фудбалери во однос на тактичкиот контекст на натпреварот. Тоа е хибрид на техники за обука и се фокусира на обука на ниту една компонента изолирано. Повеќето тренери ја делат својата обука за тактичка периодизација на четири дела како што е прикажано на дијаграмите. Овие четири моменти се: Офанзивна организација, премин од одбрана во напад, одбранбена организација и премин од напад во одбрана. Преку тактичка периодизација, целта е да се развијат играчи за брзо менување на однесувањето на теренот во согласност со тактичкиот контекст на натпреварот и она што всушност се одвива пред нив. За возврат, секоја тренинг вежба се фокусира на барем еден од четирите моменти, и секогаш на моделот на тактичка игра на тренерот за тоа како тој сака да игра неговиот тим. Тренери може да аплицираат за да играат стил на игра каква било и / или формација користејќи го овој метод. Спроведувањето на стил на игра бара размислување и планирање преку секоја ситуација на игра. Подготовката на тие ситуации во играта преку претсезоната и зголемувањето на ефикасноста на тимот во текот на целата сезона е во фокусот на методот на тактичко периодизација. Ги интегрира четирите столба на играта (физички, ментален, технички и тактички) со четирите моменти на играта (напад, премин во одбрана, одбрана и премин во напад) во текот на неделата за обука за да се достигне посакуваниот модел на игра.

Интерактивен модел

Во наједноставната форма, играта е поделена на четири фази од кои можеме дополнително да ги поделиме елементите што треба да бидат тренирани.

Моделот на обука е поделен на за модели (Организација за напад, Организација за одбрана и фази на транзиција на Напад на транзиција и Одбрана на транзиција. Кликнете на специфичната фаза за да бидете насочени кон активности за обука и сесии за таа фаза.

Во рамките на секоја од овие фази имаме основни модели за тоа како сакаме нашиот тим да игра во секоја фаза. Потоа ги обучуваме групните акции што ги сакаме за тимот надвор во специфични вежби дизајнирани да ги натераме играчите и единиците на тимот да се однесуваат на одреден начин, истовремено тренирајќи / тренирајќи физички, тактички и технички карактеристики.


Функционална обука (специфичност)

Веројатно најважниот принцип на тактичка периодизација, тренингот треба да биде специфичен за играта и посакуваните активности што сакаме играчите да ги извршуваат во играта. Специфичноста се јавува кога постои постојана врска помеѓу сите димензии на играта и вежбите за обука се специфично репрезентативни на моделот на игра (стил на игра). Затоа, концептот на Специфичност го насочува и води процесот на обука. Дел од ова вклучува обука во одреден регион на теренот со соодветни играчи и проред за тоа сценарио.