Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Тактичка периодизација

Основата на моделот за развој на ПСЦ се фокусира на развој на технички, тактички и компоненти за донесување одлуки во играта истовремено. Вработува движење далеку од изолирана техничка обука за фудбал до тренирање на когнитивни и физички вештини во комбинација е игра како тренинг ситуации.


4 фази Игра Модел

Во наједноставната форма, играта е поделена на четири фази од кои можеме дополнително да ги поделиме елементите што треба да бидат тренирани.



Тактичката периодизација е тренерска методологија која се користи за тренирање на фудбалери во однос на тактичкиот контекст на натпреварот. Тоа е хибрид на техники за обука и се фокусира на обука без компонента изолирано. Повеќето тренери го делат својот тренинг за тактичка периодизација на четири дела како што е прикажано на дијаграмите. Овие четири моменти се: офанзивна организација, премин од одбрана во напад, одбранбена организација и премин од напад во одбрана. Преку тактичка периодизација, целта е да се развијат играчите за брзо менување на нивното однесување на теренот според тактичкиот контекст на натпреварот и она што всушност се случува пред нив. За возврат, секоја тренинг вежба се фокусира на барем еден од четирите моменти и секогаш на тактичкиот модел на игра на тренерот за тоа како тој сака да игра неговиот тим. Тренерите може да се пријават за стил на игра на која било и/или формација што го користат овој метод. Спроведувањето на стил на игра бара размислување и планирање низ секоја ситуација на играта. Подготовката на тие ситуации на игра во текот на претсезоната и подобрувањето на ефективноста на тимот во текот на сезоната е во фокусот на методот на тактичка периодизација. Ги интегрира четирите столба на играта (физички, ментален, технички и тактички) со четирите моменти од играта (Напад, Транзиција во одбрана, Одбрана и Транзиција во Напад) во текот на неделата на обука за да го достигне посакуваниот модел на игра.

Интерактивен модел

Во наједноставната форма, играта е поделена на четири фази од кои можеме дополнително да ги поделиме елементите што треба да бидат тренирани.

Моделот на обука е поделен на за модели (Организација за напад, Организација за одбрана и фази на транзиција на Напад на транзиција и Одбрана на транзиција. Кликнете на специфичната фаза за да бидете насочени кон активности за обука и сесии за таа фаза.

Во секоја од овие фази имаме основни модели за тоа како сакаме нашиот тим да игра во секоја фаза. Потоа ги тренираме групните дејства што ги сакаме за тимот во специфични вежби дизајнирани да ги натераат играчите и единиците на тимот да се однесуваат на одреден начин, истовремено да тренираат/тренираат физички, тактички и технички атрибути.


Функционална обука (специфичност)

Веројатно најважниот принцип на тактичка периодизација, тренингот треба да биде специфичен за играта и саканите дејства што сакаме играчите да ги извршат во играта. Специфичноста се јавува кога постои постојана врска помеѓу сите димензии на играта и вежбите за обука се конкретно репрезентативни за моделот на играта (стил на игра). Затоа, концептот на Специфичност го насочува и води процесот на обука. Дел од ова вклучува обука во конкретниот регион на теренот со соодветни играчи и растојание за тоа сценарио.