Macedonian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Плиометриски вежби
Вежби дизајнирани за развој на експлозивна брзина и забрзување. Типични активности вклучуваат скокање и скокање која сила се применува додека одредена мускулна група се издолжува.
Активирање
Коло за активирање / закрепнување
Коло за обновување што може да се користи како дел од сесијата за регенерација. Активности кои промовираат физиолошко заздравување и ја намалуваат болката. ...
01-05-2018 Посети: 59153 Вежби за активирање 
Дарен Питфилд
Модели на минување и движење
Вклучено динамично вежба со поминување со визија и свесност и скенирање. ...
27-04-2018 Посети: 68486 Полагање и движење на ССГ Дарен Питфилд
Динамичко загревање 2.0
Мулти-фацетирано загревање комбинирајќи динамично истегнување, вежби за сопственост и дуел сила. ...
26-04-2018 Посети: 55656 Вежби за загревање Дарен Питфилд
Активирање (мини)
Вежба за загревање и активирање со користење на основна опрема за пред-вежбање или пред-игра. Првенствено подготовка на телото пред вежбање.
18-04-2018 Посети: 34825 Вежби за активирање Дарен Питфилд
Курс за вкрстување SAQ
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...
11-04-2018 Посети: 55171 Вежби за агилност Дарен Питфилд