Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

РЕСУРС ЗА 25 + EPL и PRO тренери

ФА, USSF, SFA

СОЦЕРСКИ БУРЕВИ И ОБУКА ЗА ФУДБАЛ

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

УЕФА ПРО тренери

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

"Развојни програми и наставни вежби базирани
за современата методологија за обука и невронауката ".

ФУДБАЛ вежби

HD ВИДЕО УПАТСТВАТА & PDFS

500 + ОБУКИ ЗА ОБУКА

U12 Фудбал Дупчалки


Фудбалските вежби наведени подолу се фудбалски вежби за возраст под група 12, фудбалски игри и фудбалски сесии. Во U12 веруваме дека играчите се повеќе тактички компетентни отколку што повеќето претпоставуваат и затоа ние ги изложуваме играчите на комбинација од двете технички, тактички и ситуации фудбалски вежби. Нејзиното значење е да овозможи вежби за обука и сесии кои овозможуваат креативност да се развива околу наставата. Се користи комбинација на мали игри и вежби за развој на тактички и технички вештини. Напредок на U14 Фудбал Дупчалки, U16 Фудбал Дупчалки, U18 Фудбал Дупчалки.

Курс за Крос-курсот за САК

SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијат време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...

11-04-2018 Посети: 6070 Агилност Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Играње на грбот со неутрална целосна Б ...

Играње на грбот вежба со прогресивни тешкотии. Активност на основно ниво за изградба на добри агли за поддршка и инкорпорирање на стратегии за да се изгради посед од третата одбрана на теренот ...

23-03-2018 Посети: 11672 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Среднополитичко поминување

Ова вежбање и вежбање во средниот ред вклучува развој на игра од одбраната единица низ средниот ред.

18-05-2017 Посети: 7726 Донесување и контрола Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Динамичен фудбал загрее

Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемете ја внатрешната телесна температура и намалете го ризикот од повреда. Исто така се користи за ментална подготовка и фокус пред ...

29-12-2015 Посети: 19053 Загрее Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Играње надвор од назад со транзицијата SSG

Развијте ја репродукцијата на грбот во зоните со транзиција вградена во вежбата. Тренер форма и движења потребни за да се изгради од зад грб и циркулира фудбалот преку ...

27-12-2015 Посети: 10991 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

4vs4 (+ 3) транзиција Игра

Транзиционата вежба на рондо користи за развивање на различни аспекти на игра во тандем. Првенствено поседување вештини со транзиција кон напаѓање и, исто така, бранејќи. Вежбањето треба да се користи позитивно за да се развие соодветно ...

23-12-2015 Посети: 12710 Транзиција Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Среден ред ротации Рондо

Поседување активност наменета за развој на ротации и интелигентни движење на играчите од средниот ред да се создаде поддршка агли кога во владение.

11-12-2015 Посети: 12786 Позиционен ротации Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

5vs2 Рондо

Развијте вештини за владеење во транзициониот модел 5vs2. Поседување на вештини и аглите на поддршка се тренер како и брзи транзиции меѓу напаѓање и одбрана фаза на играта.

09-12-2015 Посети: 16216 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Близнак Мрежа Рондо

Активност за брзо поседување со функција на позиција во две мали мрежи за поседување. Фудбалско вежба за брза игра.

08-12-2015 Посети: 8604 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Играње надвор од задниот SSG

Тренер Излегува од враќањето и градење на сопственост преку 3rds. Врз основа на стилот на фудбал. Предавање во средниот ред. Оваа вежба има неколку прогреси што се развиваат ...

19-02-2015 Посети: 12685 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

4-3 3-Позиционен рондо

Позиционална вежба на Рондо во форма на 433. Може да се модифицира за други формации. Тренер поседување посебно во 4-3-3 со транзиции и игра тесни простори. Може да се користи како ...

18-01-2015 Посети: 26014 Екипата SSG е Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Развивање Нападите во финалниот 3rd

Напад на функционална вежба каде што тимовите се обидуваат да создадат ефективни напади. Развивање на широка нападна игра, а исто така централна комбинација игра со цел да се дезорганизира и дезориентира на одбраната линија.

17-01-2015 Посети: 23209 Нападите Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Компактен одбрана

Тренер тим како да се компактен полето и да се спречи можности да навлезат. Намалете го просторот помеѓу линии како 11 единица на човек и да научите како да слајд и префрлите на ...

13-03-2014 Посети: 14542 Одбрана на 11vs11 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Назад 4 зонски позиционирање

Тренер како да го поместите одбраниот блок и како да го компактирате полето. Тренерот се брани длабоко и тешко се пробива со одржување на растојанието и координирање како единица ефикасно ...

05-03-2014 Посети: 21128 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Завршувајќи со забрзување

Напаѓање и завршување пред целта со вградена условна фитнес. Тренер како заврши од крстови и брза комбинација игра со премин. Исто така брз премин на пропуштени напори што ...

21-02-2014 Посети: 11145 Технички Завршно Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

4-3-3 Екипата

433 поседува мали еднострани игра каде што тренерот како да го задржи поседувањето во 4-3-3. Комбинацијата на тренерите игра во централниот дел од средниот ред во 4-3-3. ...

20-02-2014 Посети: 15857 Екипата SSG е Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Длабоко одбрана за контра напад

Тренер разбирање кога да се контра-напад на големи мали страдаше игра. Тренер како да се спротивстави на различни начини и исто како да се вратиш во сопствената половина. Стратегии ...

10-02-2014 Посети: 14124 Компактен Игри одбрана Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Тренерот на централна одбрана и да се справи со Кро ...

Одбраната на приоритетите и улогите на централните бранители во справувањето со широк опслужувачки топки. Тренер како да се справи со напаѓачите во последната трета и деталите за одбранбените движења на ...

05-12-2013 Посети: 13288 Одбрана Функционална Дупчалки Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Создавање и искористување на просторот во широк с ...

Тренер како да се создаде простор во широки области и да се експлоатира простор во овие области. Тренер како да се развијат 1vs1 напаѓачки сценарија ширум и крило игра заедно со обид за дебаланс ...

12-11-2013 Посети: 17657 Нападите Функционална Дупчалки Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

ФК Барселона Дефанзивно транзиција

Тренер како да се врати во последната третина и како да се спречи опозицијата да оди напред. Идеално се обидува да го поврати фудбалот во 6 секунди ако е можно ...

21-10-2013 Посети: 25536 Одбрана Фази на игра Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Градење на Назад

Улогата на играчите кога играат зад грб. Улогата на играчите од средниот ред кога централниот дефанзивец е во сопственост. Улогата на централните бранители кога играчот од средниот ред е во сопственост. Развијте разбирање на играчи ...

14-10-2013 Посети: 23498 Нападите Фази на игра Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Екипата Со Темпо (Барселона)

Тренер тим за контрола на темпото на поседување и усвојување на форма која е неопходна за одржување на сопственоста. Играчи во централните области учат да го поврзат полето и да обезбедат прекинувачи на ...

23-07-2013 Посети: 16258 Не Насочено Екипата SSG е Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Тренер Fullbacks да се преклопуваат Ефикасно

Научете како да направите ефикасно возење за да создадете простор / крст / пукање. Научете како да го препознаете вистинскиот момент за преклопување и искористување во широки области. Дознајте и како да направите ...

17-07-2013 Посети: 17895 Нападите Фази на игра Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Трча со топката и климатизација

Техника за дриблирање која може да се користи и како тренинг и вежбање по потреба. Водење со обука на топката техника и фудбалски специфични услови. Исто така може да се користи ...

16-07-2013 Посети: 19505 Аеробни фитнес Дупчалки Реј моќност - аватар Реј моќност

Прочитај повеќе

Создавачи и експлоатирачки простор ...

Развивање на пренесување и примање на фудбалски вештини и како да се создаде простор како индивидуа и потребни стратегии. Разбирање, исто така, кога има потреба да се работи напорно за да се пресели во ...

16-07-2013 Посети: 11368 Создавање простор Реј моќност - аватар Реј моќност

Прочитај повеќе

Уред Дриблинг

Дриблинг вежба која вклучува условување во различни степени како што сакате. Подобрете ги дриблингот, вртењето, вештините за манипулација со топка со кондиционирање специфично за фудбалот. ...

15-07-2013 Посети: 16068 Аеробни фитнес Дупчалки Реј моќност - аватар Реј моќност

Прочитај повеќе

Искористување 1vs1 крило сценарија (Арсенал)

Развивање способност на широк играч да ги победи противниците 1vs1 и да даде крст. Вклучува техника на завршна обработка и вкрстување како фундаментална за активноста. Мала еднострана игра формат со две натпреварувачки тимови ...

20-03-2013 Посети: 28282 Премин и Широк игра SSGs TonyDeers - аватар TonyDeers

Прочитај повеќе

Обнова Бега од Среден ред SSG

Одбраната закрепнување тече мала еднострана игра со пресечена област за да се утврди јасно одбраната на одбраната за играчите. Тренерот каде да се направи обновување работи за различни позиции (Особено играчи на средниот ред) и направи ...

29-11-2012 Посети: 16843 Компактен Игри одбрана Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

6 топката игра (Аеробик)

Мала еднострана игра која се фокусира на развој на аеробни фитнес (висок интензитет) и непосреден премин на напад. Завршувањето е, исто така, обучено во високи претставници, бидејќи единицата за одбрана честопати е побројна. ...

30-03-2012 Посети: 32431 Аеробик SSG на Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Фитнес Лествичник (Аеробик)

Фитнес и климатизација активност се користи за развој на аеробни капацитет и, исто така, праг капацитет. Вежбата интегрира техничка обука на повторени станици додека тренира аеробни енергетски системи. ...

12-02-2012 Посети: 33705 Аеробни фитнес Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе