Фудбалски вежби и фудбалска обука

Professionalsoccercoaching.com

Регистрирај се



Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Продавница Puma.com

Вежба Цел (и)
  1. Да се ​​обучи способноста да се користат фини движења за да се победи дефанзивецот 1vs1.
Вежба Не: FNT1Години: 9-11yrs
Број на играчи:2+Област / височината:10x10x10yrds
Ниво на тешкотија:ЛесноВреме:15-20mins
стандарден изглед
Дијаграм 1
стандарден изглед
Дијаграм 2
Организација:
Одбележете ја триаголната област како што е прикажано погоре. Сините конуси укажуваат на стартните позиции. Страните на триаголникот се приближно 10x10x10yrds. Бранителот (D1) има збирка топки.
УПАТСТВА:

Играчите на 2 се менуваат во дриблингот на нивниот конус и назад.

  1. D1 ја поминува топката во A1. Двата играчи се поставени на сините конуси.
  2. Откако A1 ја допре топката D1 може да влезе и да обезбеди пасивен притисок (за почеток).
  3. A1 дриблира и изведува фини потези и напаѓа една од седумте порти. Секоја порта има различни точки поврзани со него, ако напаѓачот успее да го помине.
  4. A1 еден го дрибла низ портата за да постигне гол. D1 се обидува да го пресретне и да си поигрува во текот на истата линија на конус.

Играчите ротираат по секој обид од напаѓачот на бранител. Постапувај пасивно за првите неколку оди, тогаш бранителите одат на полн притисок.

Бодување:

Напаѓачот постигнува со дриблање низ која било порта. Како што се доближуваат до целта (црвената врата), поени се зголемуваат.

  • Поместениот конус и првиот жолт конус = 1pt (од двете страни).
  • Помеѓу жолтите конуси 2 = 2pts.
  • Помеѓу жолтиот и црвениот конус = 3pts.
  • Меѓу 2 црвените конуси = 4pts.

Играј за 5 минути. Играчот (тим) со најмногу поени е победник. Дефанзивецот постигнува со земање на топката и дриблинг преку истата линија на конус.

КЛУЧНИ Тренер точки:
  1. Промена на темпото да го победи бранителот.
  2. Позитивен став да победи играч.
  3. Експериментирајте со различни фини движења и комбинации.
Прогресии:
  1. Бранителите стануваат живи и можат да се справат ако слабостите се извршуваат лошо.
Варијации:
  1. Може да се игра во тимови.
Белешки и забелешки:
Осигурајте се дека играчите не секогаш ги практикуваат своите омилени потези. Поттикнете ги да пробаат нови и комбинации за да се оспорат.
Дијаграми се генерирани со користење на тактики Manager од SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

Напад на 1vs1 Вежба за Feints

Вежба Цел (и) За да се обучи способноста да се користат финт движења за да победи дефанзивец 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Играчи: 2 + Површина / теренот: 10x10x10yrdsДостојно: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ОРГАНИЗАЦИЈА: Одбележете триаголен простор како што е прикажано погоре. Сините конуси укажуваат ...

24-01-2009 Посети: 1416 Фудбал feints и се движи Дупчалки 9-11yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Сподели