Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

Глуждот фудбалер е

повреда Опис

Глуждот фудбалер е е Заглавувањето или дејство на лигаментите или тетивите на глуждот меѓу коските, особено на talus и тибија. Ова резултира со болка, воспаление и оток.

Знаци и симптоми

Болка и осетливост во текот на предниот глуждот заеднички и болка на dorsiflexion и плантарна флексија.
Други симптоми вклучуваат бенд на болката низ предниот глуждот кога шутирање на топката или опипливо коскени грутка на дистална тибиа или чувствувате talus.

Причини

Честа причина за предниот замав коска поттикне на anklebone (talus) или shinbone (tibia). Повторено корне акции може да предизвика anklebone да ја погоди дното на shinbone, која може да доведе до грутка коска (или коска поттикне) развој. Ова коска поттикне тогаш може да почне да влијае на мекото ткиво на предниот дел на глуждот, што предизвикува воспаление и оток. Состојбата е најчеста кај спортисти кои постојано се наведнуваат на глуждот нагоре (дорзална флексија), како фудбалери, па оттука и името.


третман
техники на меките ткива да се водат на мускулите премин глуждот да се ослободат напнатоста. Интересни стереоизомери за намалување на воспалението на глуждните ткива. Хирургија за отстранување на коскени шпорети исто така е опција.

Превенција

Избегне прекумерна употреба.