Фудбалски вежби и фудбалска обука

Professionalsoccercoaching.com

Регистрирај се



Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Продавница Puma.com

Практикуваат Топол UPS-от

Овој дел детали практикува топло ups, кои се двете мали еднострани игри и вежби. Загревање вежби и вежби се користи пред практики треба да ги опфати три главни аспекти кои смее да биде засегнат со цел да се постигне максимална физиолошки подготвеност; Циркулација - Подигање на метаболизам, мускулатура - истегнување, координација - Технички специфични тренингот.

Сподели