Сесија: АО.039
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Цели на вежбање
- Развивање на индивидуална одбрана во и околу 18-та област.
- Развијте колективна (мала група) што брани во и околу 18-та област.
- Развијте знаење за принципите на одбрана кај играчите.
Организација
Дијаграм 1. Аранжман за поставување
Поставување
- Како да создадете простор. (Т.е. оддалечете се од местото каде што сакате да добиете, ги тргнува бранителите од вас, тргнете го бранителот за да добиете разделба)
инструкции
- Тимовите 2 се натпреваруваат да постигнуваат со играње воздушна топка од сопствената половина од теренот во една од нивните цели (се однесуваат на постигнувањата). Во примерот погоре, белиот тим се обидува да ја одигра топката во своите целни играчи (F4, F5, F6). Двете екипи можат да го користат било кој од целните играчи за да помогнат во задржувањето на топката:
- A1 ја игра топката на половина пат во половината на спротивната страна (задоволувајќи го првиот услов за резултат).
- A2 игра негативно поминување на A3 за да задоволи друга состојба за да постигне гол.
- A3 притиснат од дефанзивецот користи еден од задните цел играчи да го задржи поседувањето.
- F1 потоа игра премин без приложување на A4.
- A4 потоа го задоволува последниот услов за да постигне и игра долг воздушен пас во F6. Белиот тим треба да продолжи да игра и да работи на топката напред и напред за да се обиде да погоди една од другите цели (т.е. F4, F5), сега тие го фатија F6.
- Поттикнување на негативни поминувања. Исто така познат како "drops" или "dump" поминува.
- Донесување одлуки - Ако играчот не може да оди напред, може ли да одат настрана, или дури и наназад за да го задржат поседот додека не можат да одат напред.
- Поттикнување на добри проверки за да се создаде простор.
- Помалку допира подобро.
- Техника за доставување на долги воздушни топки.
- Поглавје за да ги видите отворените цели.
Постигнувајќи
- Тимовите 2 се натпреваруваат и се обидуваат да ја играат воздушната пауза во нивните цели откако ќе ја играат топката во спротивностите половина и назад во нив. Кога ќе ја завршат оваа секвенца, ќе ја елиминираат таа цел и ќе мора да играат пренос на воздух во преостанатите цели на 2. Кога сите целни играчи на 3 добиле воздухопловна контрола контролирани во нивната доделена област од тим, играта е завршена.
Тренинг Поени
- Поттикнување на негативни поминувања. Исто така познат како "drops" или "dump" поминува.
- Донесување одлуки - Ако играчот не може да оди напред, може ли да одат настрана, или дури и наназад за да го задржат поседот додека не можат да одат напред.
- Поттикнување на добри проверки за да се создаде простор.
- Помалку допира подобро.
- Техника за доставување на долги воздушни топки.
- Поглавје за да ги видите отворените цели.
Прогресии
- Играјте 2 допир.
Варијации
- Играјте со неутрални играчи кои го поддржуваат напаѓачкиот тим ако поседот постојано се превртува.
- Репродуцирајте 8vs8 во централната област на поле со големина ¾.
- Отстранете ги централните целни играчи на секој крај за да имаат топки кои се репродуцираат наназад повеќе.