Сесија: AO.119
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Цели за вежбање
- Развивање вештини за поседување.
- Развијте транзиција.
- Развој на темпото на играње.
Организација
Дијаграм 1. Аранжман за поставување
- Пример за типичен модел на поминување. Фудбалот е пренесен помеѓу Неутралниот плеер и Надворните страни за да се префрли претставата на другиот крај. N1 и N3 работат за поддршка на агли на крајните линии, додека N2 се обидува да создаде простор за поддршка.
Set-Up
- 20x25yrd rondo решетка (Може да го користи просторот помеѓу страничната и 18yrd областа). (15 мин.) 7 плеери. 2vs2 (+ 3). Фудбалите се достапни веднаш до тренерот поставен на страната на игралиштето.
- 3 неутралните играчи (N1, N2, N3) дејствуваат како CB, CM и CF. Кога ги развивате овие позиции, можете да одберете позиции за вежбата врз основа на позициите на тимовите.
- Сивите и портокалците идеално би биле твоите ЛБ и РБ.
- 3 неутрални играчи (жолто) играат надолу по 'рбетот на вежбата (2 на крајните линии и 1 централно). Крајната линија (целни играчи) N1 и N3 се ограничени да играат на крајните линии. 2 бранителите (портокал) ја бранат средната област за играње и се обидуваат да ја повратат сопственоста. 3 Neutral Players се комбинираат со 2 надворешни играчи (Gray) во обид да го задржат поседот.
Правила
- Напаѓање на играчите им е дозволено само да се движат нагоре и надолу и да не можат да влезат во мрежата или да играат надвор.
- 2 жолти играчи играат на секоја крајна линија и еден во средината.
- Репродуцирајте за 3-4 мин, а потоа паузирајте за 30 сек или период за одмор на 1.
Постигнувајќи
- Може да се постави поседување цели што минуваат (т.е. 10 последователни поминувања).
- Завршување на прекинувачите на 3 за последователна игра (т.е. од еден цел играч до целниот играч на спротивниот крај = 1pt).
Тренер Поени
- Брзо донесување и движење со ограничени допири на топката.
- Централниот пивник треба да игра со свест, скенирање преку рамената и постојано да биде опција.
- Игра со начинот на кој се соочувате.
- Брзина на мислата (размислување подава напред)
- Брз премин од надворешни играчи.
- Креирај поддршка агли за да играат надвор од зад грб. Гледај да игра напред секогаш кога е можно, но не на сила на сцена.
- Брзо играјте и едноставно играјте со ограничени допири. Игра на начинот на кој се соочувате кога е потребно.
Дијаграм 2. Градење игра
- Слично на вистинската игра при гледањето на овој SSG со специфични позиции, CB и LB и RB градат поседување трпеливо. Кога е соодветно, тие играат во средниот ред и обезбедуваат поддршка. Овде РБ презема понапредна позиција за да обезбеди поддршка за КО.
Дијаграм 3. Транзиција
- Пример за движењето на транзицијата кое се одвива кога бранителот го освојува топката. Тука преминувањето во КМ е пресретнато со активирање на транзицијата.
Прогресии
- Додавање на 3rd бранител кој секогаш останува во централната област и се брани.
- Поседување мора да одат преку CM пред да биде предадена на спротивниот крај на решетка.
- Намалување на големината на полето за игра да се направи повеќе предизвик.
- Допир ограничувања на 1 / 2 допир за или од централното единствениот играч или сите играчи.
Варијации
- Се разликуваат од големината на просторот за играње да го зголемите или намалите нивото на тежина.