Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Продавница Puma.com

Вежба Цел (и)
  1. Развивање на вештини за контрола при добивање поминува надвор од земјата.
  2. Развивање на вештини воздушна контрола под притисок.
  3. Развивање фрлање техники.
  4. Развивање на сопственоста во една мала група.

  • Вежба No: PAS3
  • Години: 11-14yrs
  • Нема Плеери: 12 +
  • Ниво на тешкотија: Лесно
  • Област / Време: 30yrd Пречник на кругот, 40x30yrd мрежа.
Дијаграм 1 - Техничка
Организација:
  • круг со дијаметар 30yrd.
  • Екипи на 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins за техничките, 20mins за прогресија на сопственост, 30mins SSG).
  • дијаметар на кругот може да се менува во зависност од целта на сесија. Поголемите за шут од донесувањето, пократок за краток донесување и комбинација на сцена.
УПАТСТВА:

Техничка (Дијаграм 1)

  • Играње во кружна област еден тим работи во централното подрачје.
  • играчи 4 работи на внатре и играчите 8 поддршка од надвор од кругот.
  • 4 топки се користат и да почне со надворешниот играчи.
  • надворешни играчи имаат на топки во нивните раце и дава под оружје фрла на централни играчи да се контролира. Ова е напредуваше за вистински фрлено во за да се создаде меч реализам. Потоа напредуваше за надворешни играчи chipping топката во играчи (зависи од способноста).
  • Играчите се изврши фрли in-и во централниот играчи кои се провери и дека ќе се фрла од надвор играчи. Играчите добиваат топка користење на нога, бутот, градите, главата и да го положат стави на друг надворешен играч кој не се имате топка. Напредок од нозете до главата (2min секој вид на контрола, а потоа ротира тимот улоги).
  1. Y3 поминува во R1 кој се движи кон фрлање (се фрли во).
  2. R1 добива помине со бараниот дел од телото пред одбиени топката и на вториот допир онесвестува да Y2. тогаш R1 се врти и се движи кон друг надворешен играч со топка.
Бодување:

N / A

КЛУЧНИ Тренер точки:
    1. Избор на точни дел од телото за контрола на фрлање со.
    2. Се во согласност со летот на топката, брзи нозе.
    3. Контакт точка на предница треба да биде половина пат до топката или повисоко.
    4. Набљудување на која примачот сака топката (односно во нивните бутот, градите, и сл.)
    5. Тежина на фрлени помине.
    6. Точноста на фрлени помине.
    7. Комуникација помеѓу минувач и приемник. Исто така, наведуваат контакт со очите.
    8. Се создаде простор за прием поминува.
    9. Контрола на допир кон следната цел.
    10. Свест. Гледајќи во текот на рамо за да се процени простор и играчите првиот допир се во вселената.
    11. Проверка за простор и движење за да се добие бесплатно.

      Прогресии

      Прогресија 1 (Дијаграм 2)

      • Два тима сега играат поседување заедно додека еден брани (сино во Дијаграм 2).
      • Поминува од надворешни играчи мора да фрли in.
      • одбранбената екипа има две бранители во круг и две кои остануваат на надвор од кругот и да чекаат за играње блуз во внатрешноста на кругот за да ја добие претстава и ќе ја играат со надворешниот блуз.
      • Тимот кој ја загуби топката на блузот потоа ќе стане бранителите (т.е. со две во внатрешноста на кругот и две надвор).
      Дијаграм 2 - Прогресија на Поседување SSG со Воздушната контрола

      Прогресија 2 (SSG)

      • 4vs4 насочен игра со еден тим (играчи 4) работи како две крила (Y1, Y2) и две целни играчи (Y3, Y4). Кога крило или цел играчот добива помине, тие ги собереш на топката и се фрли топката на друга играч.
      • Резултат од полагање во цел крај играчи.
      • Играчите треба да работат да се создаде простор за прием на додавања и преглед на Изборот на можни поминува.
      Дијаграм 3 - SSG

      Варијации:
        1. Потребен еден допир поминува од фрлање (т.е. Птичја помине, глава, нога, или градите).
        2. Зголемување на големината на кругот или SSG да се вклучат повеќе донесувањето / фрли во вештини.
        3. Во играчи техничките дел мора да се пријде друг внатрешен играч, и убивам нив, одат околу нив да ги преземе нивните очи надвор да се создаде простор пред приемот.
        4. Бараат играчи за да чип во топката во рацете на играчите цел да се постигне точка.
        5. Сите додавања (вклучувајќи ги и централните играчи треба да биде воздушна).

          Белешки и забелешки:
          Ова е натпревар симулира реална и одржување на топката од аут in-и во вистинска игра. Поттикнување на надворешни играчи да се погледне за брзо фрли in за да се спречи играчи се човек означени во SSG.

          Предавање на сесии

          Брза игра со поддршка и ротации

          Активноста на поседување се фокусира на ротациони движења и остри поминувачки клучки.

          13-02-2018 Посети: 2079 Фудбал Предавање Дупчалки 12-15yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Основни Рондос

          Фондацијата ниво фудбал rondos дизајниран да тренер играчи во основите и основи на одржување на имотот во фудбал (фудбал).

          18-01-2018 Посети: 1342 Фудбал Предавање Дупчалки 9-11yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Diamond Rondo (5vs2)

          Одржување на поседување и гледање да навлезат и да играат во средниот ред и напред областите во фудбалот. Воспоставување на контролирано поседување на пациентот во форма на дијаманти.

          18-01-2018 Посети: 3092 Фудбал Предавање Дупчалки 12-15yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Играње во областите на средниот ред

          Проследување и основно тактичко позиционирање за да се одржи поседувањето пред да се играат во напредни позиции.

          17-01-2018 Посети: 1476 Фудбал Предавање Дупчалки 12-15yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Проследување (4vs2)

          Проследување во едноставен формат дизајниран да ги тренира основите на трпеливоста во сопственост за да оди напред.

          19-12-2017 Посети: 1047 Еден допир Преминување Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Среднополитичко поминување

          Ова вежбање и вежбање во средниот ред вклучува развој на игра од одбраната единица низ средниот ред.

          18-05-2017 Посети: 1459 Донесување и контрола Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Среден ред ротации Рондо

          Поседување активност наменета за развој на ротации и интелигентни движење на играчите од средниот ред да се создаде поддршка агли кога во владение.

          11-12-2015 Посети: 5585 Позиционен ротации Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          5vs2 Рондо

          Развијте вештини за владеење во транзициониот модел 5vs2. Поседување на вештини и аглите на поддршка се тренер како и брзи транзиции меѓу напаѓање и одбрана фаза на играта.

          09-12-2015 Посети: 6627 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Близнак Мрежа Рондо

          Активност за брзо поседување со функција на позиција во две мали мрежи за поседување.

          08-12-2015 Посети: 4246 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Воздушната контрола и Воздушната Предавање

          Вежба Цел (и) Развивање на контролни вештини при приемот поминува надвор од земјата. Да се ​​развијат способности за контрола на воздухот под притисок. Развијте се со техники. Развијте поседување во мала група. Вежба Не: PAS3 Возраст: 11-14yrs Не Плеери: 12 + Ниво на тешкотија: Лесно Површина / Време: ...

          12-10-2011 Посети: 13622 Донесување и контрола HeinzFractz - аватар Хајнц Фракц

          Прочитај повеќе

          Воздушната и долго Предавање

          Развој на техника на воздушно пренесување и контрола на воздухот. Прогресирани за мали еднострани игри кои ги вклучуваат овие техники на поминување. Исто така, обучува поседување во тесни простори со фокус на поминување. ...

          06-10-2011 Посети: 14701 Донесување и контрола Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Поминува Извршување

          Развивање на индивидуална техника на поминување и индивидуално примање и контрола. Развијте ја индивидуалната способност за создавање простор во вежба за мала група, од незаинтересирани до спротивставени. ...

          15-08-2011 Посети: 14777 Донесување и контрола Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Нападите работи со Комбинација игра

          Развојот на напаѓање надвор од топката се одвива во серија прогресивни вежби. Развиваат преку топки и, исто така, 1 2-е, се преклопува, се-поддршка. ...

          07-08-2011 Посети: 17361 Комбинација Предавање TonyDeers - аватар TonyDeers

          Прочитај повеќе

          Предавање и прием

          Развивање на индивидуална техника за поминување и вежбање и контрола. Развијте ја индивидуалната способност да создадете простор и поседување мали цели и да играте во цели. ...

          06-08-2011 Посети: 21380 Донесување и контрола Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Барселона Екипата (4vs4vs4)

          Развивање способности на играчите да го задржат владението и способноста да поминат и да добијат. Тесните подрачја промовираат технички развој на владение вештини и брза свест. ...

          17-07-2011 Посети: 42811 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Ротација на позиционирање

          Развивање на играчи разбирање на ротирачки позиции и разбирање на пополнување на слободни позиции. Развивање на важноста на играчите да бидат во можност да ја видат "поголемата слика", наместо само да се фокусираат ...

          10-07-2011 Посети: 14726 Позиционен ротации RayPower - аватар Реј Пауер

          Прочитај повеќе

          Создавање простор и Поддршка Англи

          Развивање движења за примање и создавање простор за примање. Донесување одлуки за тоа каде да се работи за отворен простор. Да се ​​развие разбирање на принципите на напади. ...

          01-07-2011 Посети: 24358 Екипата Дупчалки TonyDeers - аватар TonyDeers

          Прочитај повеќе

          Продорен премин (напредни техники ...

          Развивање на поминување технички вештини за извршување преку поминува со точниот тајминг и тежина. Играчите се соочат со предизвикот да користат различни методи за извршување на продорни премини. ...

          16-05-2011 Посети: 20494 Екипата Дупчалки RayPower - аватар Реј Пауер

          Прочитај повеќе

          Префрлување Play Техничка

          Префрлување на вежби за играње користејќи ја целосната ширина на полето за да ги развивате техничките и движењата потребни за да го смените фудбалот и ефективно да ја смените ефективната точка на напаѓање. ...

          29-04-2011 Посети: 23633 Поминува преклопување игра Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Развој Екипата Вештини

          Одбрана на приоритетите во и околу областа 18yrd. Фокусирајќи се на спречување на можностите за гол постигнување и техники за одбрана на мали групи.

          29-04-2011 Посети: 21725 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Лацио Предавање со движење 1

          Вежба за развивање на поминување и движење и обука за поминување техника неприсутна. ...

          01-02-2011 Посети: 17724 Основните Предавање Техника - Краток Предавање Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Екипата Снимајте игра (намалам)

          Развивање на принципите на поседување во оваа мала еднострана игра во посед мрежа. Работат да штрајк специфични цели во мали групи. ...

          19-02-2010 Посети: 23462 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Поседување и транзиција мрежа

          SSG вклучува брзи транзиции и напаѓање и бранење во парови. Барајќи индивидуални напаѓачки и одбранбени вештини.

          16-10-2008 Посети: 39645 Екипата Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

          Прочитај повеќе

          Краток краток Long

          Област / височината: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + ВРЕМЕ: 10minEQUIPMENT: 2 конуси / група ЦЕЛИ: Да се ​​подобри краток техника донесувањето и долги додавања technique.Understand концептот на краток краток long.Understand помине и да се движат. ОПИС: Ние можеме да ја користиме оваа вежба за да ја практикуваме техниката на поминување и концептот на ...

          25-06-2008 Посети: 7548 Основните Предавање Техника - Краток Предавање - аватар

          Прочитај повеќе

          Мои сесии

          +

          Избрана листа: Омилени

          Нема фаворити досега!

          Сподели