ФУДБАЛ вежби

Организација

Дијаграм 1. Аранжман за поставување

Дијаграм 2. Аранжман за поставување (дел 2)

Set-Up

• Користење на четвртина поле прибл. поставете ги конусите 4 од секој сервер за да означите станица.
• Секоја станица има потреба од сервер (АД) со збирка на топчиња (приближно 5-6 топки ако се достапни).
• 3 столбови (или знамиња) поставени во линија само надвор од 18 yrd област (1 yrd меѓу половите).
• 1 GK игра во голот, или може да се ротира помеѓу 2 GK на крајот од секоја секвенца на играчи.

инструкции

• Еден играчи во еден момент играчите следат во собата низа од сервер АД вршење обид кон голот на секоја станица.
• Играч влегува од линијата зад столбови и slaloms преку столбови (Брз нозе вежба, исто така, може да се приклучи тука).
• Сервер А поминува надвор топката на теренот на играч откако ќе излезете од столбови.
• Играчот завршува на цел (1 допир склопот).
• Плеер врти и проверки кон Сервер Б
• Сервер Б поминува во играч да се контролира и да се сврти (било која насока).
• Заврши на целта.
• (Дијаграм 2) плеер потоа бега јамка околу Сервер В
• Сервер Со поминува на топката во рок од играчот.
• Играчот потоа го зема на допир и завршува, или пак завршува прв пат.
• Играчот потоа го врши криви рок.
• Сервер Д дриблинзи во воспоставувањето на линија и крстови во играч кој завршува на целта.
• По овој редослед друг играч влегува во столбови и редоследот се повторува.

Постигнувајќи

• Лични цели може да се постави за секој играч.