Одбрана на функционални вежби

Назад 4 Зонално позиционирање

тип: Фаза на игра

Фаза на игра: Бранејќи

Интензитет (обем на работа): Медиум

детали за

Категорија на родители: Функционална обука

Категорија: Одбрана на функционални вежби

Тренер како да се смени блокот за одбрана и како да се компактира полето. Тренер што брани длабоко и е тешко да се пробие со ефективно одржување на растојанието и координација како единица.

Бранејќи крстови

тип: функционална

Години: 16

Фаза на игра: Одбрана, Транзиција (Att)

Интензитет (обем на работа): Ниско

детали за

Категорија на родители: Функционална обука

Категорија: Одбрана на функционални вежби

Сесија на одбрана на крстови главно развивање на позициите 4,5 (Централен бек) и како да се справите со крстовите. Развијте ја способноста на одбрамбената единица да се справува со крстовите и да го подобри донесувањето одлуки при одбраната на крстовите.

Тренер на Централните бранители за справување со Кросс

тип: Фаза на игра

Години: 16

Фаза на игра: Одбрана, Транзиција (Att)

Интензитет (обем на работа): Медиум

детали за

Категорија на родители: Функционална обука

Категорија: Одбрана на функционални вежби

Одбрана на приоритетите и улогите на централните дефанзивци во справувањето со широко сервираните топки. Тренер како да се справите со напаѓачите во последната третина и деталите за одбрамбените движења на централните дефанзивци. Се однесува на ставот на телото, позиционирањето и оддалеченоста на бранителот во справувањето со крстовите.

Обука на надворешниот дел на одбраната на одбрамбените должности

тип: функционална

Години: 14

Фаза на игра: Бранејќи

Интензитет (обем на работа): Ниско, средно

детали за

Категорија на родители: Функционална обука

Категорија: Одбрана на функционални вежби

Одбрана на одговорностите и улогите на надворешниот бек (бек) во функционална одбранбена вежба во нашата половина. Мала групна одбрана во комбинација со техниките и стратегиите за тоа како да се брани во широки области на фудбалското игралиште.