Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Логирај Се
Регистрирај се


Фудбалско опрема
Продавница Puma.com

Тренер кога и каде да го надмудри

Сесија да ги обучи играчите да ги препознаат точните времиња за дриблање или да трчаат со топката. Да ги обучиме играчите да ги препознаат правилните позиции за да се дриблат или да трчаат со топката и да го проценат ризикот во дриблингот. Оваа сесија има за цел да го подобри донесувањето одлуки за топката во однос на можностите за дриблување. Се разговара за дриблинг техниката и способноста да се привлечат бранителите да создадат простор за носачот на топката или други.
  • Вежба No: AFD3
  • Години: 15-возрасни
  • Нема Плеери: 13
  • Ниво на тешкотија: Медиум / хард
  • Област / Време: 2 / 3 поле (25mins)
Дијаграм 1 - Простор навлегува во дриблинг
Организација:

Одбележете го 1 / 2 со целосна големина. Означете ја зоната без игра каде играчите не играат за да овозможат игра да биде компактирана на едната страна од полето. Ова ни овозможува да работиме само со една половина од полето. Стартна позиција означена со жолт конус (SP1).

  • 6 напаѓачите (Жолта) 1-3-2 формирање
  • 5 бранителите (црвена) 3-2-0 формирање
  • 1 голман (зелено)
  • 1 цел плеер (сива)

УПАТСТВА:

Во примерот погоре жолт напаѓачки тим се комбинира едни со други за да се најде можност да се дрибла (возат) во вселената. Префрлете ги улогите за напад и одбрана по 10 минути. Повторните позиции може да се менуваат, SP1 е примарна стартна позиција. Тренерот работи со напаѓачкиот тим за да ги идентификува клучните моменти кога има можност да се пресече во вселената. Целниот играч T1 може да се користи за да се задржи поседувањето на напаѓачкиот тим.

Дијаграм 1

1. A1 преминува во A2.

2. а) A2 ја оценува областа и има простор за возење внатре, отворајќи простор на крило. б) A2 го препознава просторот по линијата и се обидува да го победи заштитник 1vs1 надвор.

Дијаграм 2

3. A2 игра квадратни помине во CM (A4) кој прави напад и наоѓа простор за дриблање.

4. A4 дриблира во вселената и се обидува да ги изврши бранителите да бараат 1-2 или снимање итн. A6 бега од топката за да создаде дополнителен простор за A4.

Дијаграм 3

5. A6, блиски напред проверки во областа на цвест.

6. A2 минува во A6 за да се сврти и да возат во вселената.

    Бодување:

    Тимот на 2 се натпреварува и се обидува да постигне гол. Тимот кој напаѓа постигнува со постигнување на гол. Тимот одбраната постигнува со расчистување на топката до играч T1 за поен.

    КЛУЧНИ Тренер точки:

      Погледнете ги дијаграмите 2 и 3 за други сценарија кои ќе тренираат во оваа функционална вежба.

      1. Разговарајте за техника на дриблинг, користејќи го врвот на багажникот (чипка) со релаксиран глуждот и држејќи ја главата колку што е можно за да го процените просторот на теренот.
      2. Дискутирајте за техниката на примање и добивањето на пресврт во вселената. Позитивната прва голема прва допира во вселената за да трча.
      3. Разговарајте за став за дриблинг и бидете позитивни во трчање напред кога има простор.
      4. Напаѓачите играчи треба да се движат, проверете да создадете простор за да добиете во позиција да дриблате.
      5. Разговараат за извршување бранители и ослободување на други играчи да дрибла.
      6. Разговарајте за траењето на секундарните играчи за да отворат простор и да го изолираат дриблирот.
      7. Ако некој играч не може да оди напред, тогаш може да помине на друг соиграч кој може.
      Дијаграм 2 - Откажи на некој кој може да дриблира
      Дијаграм 3 - напред Проверка на простор за примање и свртување.
      ПРОГРЕСИЈА
      1. Вршат од двете страни на полето (прекинувач страни).
      2. Отстранете ја "No Play Zone" и додадете друго крило на левата страна, дополнителен надворешен бранител.
      Варијации:
      1. Вршат од двете страни на полето (прекинувач страни).
      2. Измена на почетната позиција, можеби превртување или миширање помине во напаѓачки тим од играч од опозицијата.
      Белешки и забелешки:
      Поттикнете позитивно движење напред кога е можно, ако некој играч има простор пред нив. Играчите треба да бидат во добар простор за примање и дриблање, користете ја целосната ширина на површината за играње.
      Дијаграми беа генерирани со користење EasyGraphics.

      Feints & Moves Sessions

      Напад на 1vs1 Вежба за Feints

      Вежба Цел (и) За да се обучи способноста да се користат финт движења за да победи дефанзивец 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Играчи: 2 + Површина / теренот: 10x10x10yrdsДостојно: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ОРГАНИЗАЦИЈА: Одбележете триаголен простор како што е прикажано погоре. Сините конуси укажуваат ...

      24-01-2009 Посети: 7583 Фудбал feints и се движи Дупчалки 9-11yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

      Прочитај повеќе

      Поврзани сесии

      Нападите брзо по пресрет на БолНападите брзо по пресрет на Бол
      Тренерот на тимот да нападне брзо по враќањето на топката. Притискање и задржување ...
      Напад на 1vs1 Вежба за FeintsНапад на 1vs1 Вежба за Feints
      Вежба Цел (и) Да се ​​обучи способноста да се користи feint потези да се победи defender 1vs1.Drill No: FNT1Age ...
      Часовникот брзина (Дриблинг / контрола)Часовникот брзина (Дриблинг / контрола)
      Загрева активност со користење на дриблинг како клучен темел. Може да биде прошаран со динамично истегнување ...
      Тренерот на Централна Нападите играТренерот на Централна Нападите игра
      Напаѓање на функционална активност со цел да се срушат противниците надолу централно. Вежба ...
      Тренер Нападите по враќањето на сопственоста во средниот редТренер Нападите по враќањето на сопственоста во средниот ред
      Напад на вежба во транзиција (фаза на игра) за тренер да ја врати посед во средниот ред и ...
      Дриблингот на целиДриблингот на цели
      Дриблинг технички мали еднострани игра да се развие блиска контрола и 1vs1 напад вештини во игра ...
      Уред ДриблингУред Дриблинг
      Дриблинг вежба која вклучува условување во различни степени како што сакате. Подобрување на дриблингот ...
      Тренер Развивање игра од назадТренер Развивање игра од назад
      Сесија за обука на надворешните крило играчи на нивните одговорности во ...
      Иднината игра 2012 +Иднината игра 2012 +
      Во изминатата деценија играта еволуираше без прашање. Професионален тим задржи ...
      Тренер кога и каде да го надмудриТренер кога и каде да го надмудри
      Функционална вежба за подобрување на донесувањето на одлуки и разбирање на знаењето кога и каде да ...