Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Курс за вкрстување SAQ

тип: функционална
Години: 12
Интензитет (обем на работа): Ниско
Играчи: 2

Функционални вежби за обука

Курс за вкрстување SAQ

SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...

11-04-2018 Посети: 47014 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Развивање напад во финалето 3-ти

Напаѓачка функционална вежба каде што тимовите се обидуваат да создадат ефективни модели на напади. Развијте широка напаѓачка игра и исто така игра во централна комбинација со цел да ја дезорганизирате и дезориентирате одбранбената линија.

17-01-2015 Посети: 73129 Напаѓање на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Длабоко бранење на контра напад

Разбирање на тренерот кога да се контра-напади од малострана игра од големи размери. Тренер како да контрирате на различни начини и исто така како да го вратите поседот во својата половина. Стратегии ...

10-02-2014 Посети: 46773 Компактни игри во одбрана Александар Трукан - аватар Александар Трукан

Прочитај повеќе

Тренерот на Централна Нападите игра

Напад на функционална активност со цел централно разбивање на противниците. Вежба ги истражува моделите и движењата потребни за разбивање на блокадата на противниците. ...

16-03-2010 Посети: 49867 Напаѓање на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер кога и каде да дриблинг

Функционална вежба за подобрување на донесувањето одлуки и разбирање за да се знае кога и каде да се дриблинг со фудбалот со цел да се искористи просторот, или на широки позиции или на централно ниво ...

05-10-2009 Посети: 33795 Напаѓање на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на тим за искористување на просторот со Flank P

Сесија за обука на способноста на широки играчи (крилни играчи) да возат внатре од крилните позиции за да создадат простор или за себе или за другите. Гледаме во моментот на ...

15-01-2009 Посети: 52445 Фази на игра на напади Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на тим за користење широко крило играње 2

Фаза на игра што се користи за тренер на напади во средината и последниот 3-ти, користејќи ги областите со широко крило. Пенетрацијата во областите со широко крило е од витално значење за модерната динамична фудбалска ...

14-01-2009 Посети: 40174 Напаѓање на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на тим за користење широко крило игра

Функционална тренерска сесија за развој на напади со широко крило, работеше на секоја страна од теренот. Играчите развиваат игра околу противничкиот бек помеѓу играчите од средниот ред и напаѓачите на ...

14-01-2009 Посети: 50421 Напаѓање на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Активирање

Коло за активирање / закрепнување

Коло за обновување што може да се користи како дел од сесијата за регенерација. Активности кои промовираат физиолошко заздравување и ја намалуваат болката. ...

01-05-2018 Посети: 47448 Вежби за активирање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Модели на минување и движење

Вклучено динамично вежба со поминување со визија и свесност и скенирање. ...

27-04-2018 Посети: 58342 Полагање и движење на ССГ Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Динамичко загревање 2.0

Мулти-фацетирано загревање комбинирајќи динамично истегнување, вежби за сопственост и дуел сила. ...

26-04-2018 Посети: 46379 Вежби за загревање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Активирање (мини)

Вежба за загревање и активирање со користење на основна опрема за пред-вежбање или пред-игра. Првенствено подготовка на телото пред вежбање.

18-04-2018 Посети: 29025 Вежби за активирање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Курс за вкрстување SAQ

SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...

11-04-2018 Посети: 47013 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Поврзани сесии

Фати реакција и агилностФати реакција и агилност
Брзина и агилност вежба која развива реакции на фудбалерите како одговор на фудбал ...
Агилност ЧејсАгилност Чејс
Активност за загревање во групи со фокус на SAQ вештини и комуникација и конкуренција. Може во ...
Агилност на змејАгилност на змеј
Одбрана на приоритетите во и околу 18-та област. Фокусирање на спречување на постигнување голови ...
Агилност на Пини ЧејсАгилност на Пини Чејс
Активност за загревање со бркање и агилност и вградени движења SAQ. Играчите се натпреваруваат во интензивна ...
Прогресивна потера (агилност и брзина)Прогресивна потера (агилност и брзина)
Загревање мала еднострана игра (Нема фудбалски топки). Конкурентна активност што вклучува SAQ и промени на ...
Коло со аеробна агилност со низок интензитетКоло со аеробна агилност со низок интензитет
Развијте го аеробниот капацитет во ова коло за фитнес и климатизација. Изведете разни SAQ и натоварени ...
Коло за брзина и агилност 1Коло за брзина и агилност 1
Вежба SAQ дизајнирана да развие експлозивна брзина и забрзување. Типични активности вклучуваат ко -...
Агилност трки 3Агилност трки 3
Активноста на SAQ со основна агилност развива вештини за реакција и ментално и физички. Може ...
1vs1 Загревање (подвижност)1vs1 Загревање (подвижност)
Вежби за загревање во Париз и може да се направат со броење на мали до големи играчи. Активностите на SAQ изградени ...
20 тест за агилност20 тест за агилност
Поставете три конуси за обележување во права линија, оддалечени точно пет јарди - конуси Б, А (центар ...