Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Челзи Спринт Чејс (Трки со агилност)

Активирање

Коло за активирање / закрепнување

Коло за обновување што може да се користи како дел од сесијата за регенерација. Активности кои промовираат физиолошко заздравување и ја намалуваат болката. ...

01-05-2018 Посети: 43944 Вежби за активирање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Модели на минување и движење

Вклучено динамично вежба со поминување со визија и свесност и скенирање. ...

27-04-2018 Посети: 54524 Полагање и движење на ССГ Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Динамичко загревање 2.0

Мулти-фацетирано загревање комбинирајќи динамично истегнување, вежби за сопственост и дуел сила. ...

26-04-2018 Посети: 43250 Вежби за загревање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Активирање (мини)

Вежба за загревање и активирање со користење на основна опрема за пред-вежбање или пред-игра. Првенствено подготовка на телото пред вежбање.

18-04-2018 Посети: 26754 Вежби за активирање Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Курс за вкрстување SAQ

SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...

11-04-2018 Посети: 43867 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Поврзани сесии

Тест за агилност во ИлиноисТест за агилност во Илиноис
Тестот за агилност во Илиноис (Гечел, 1979) е најчесто користен тест за агилност во спортот. & ...
Т-тест (подвижност)Т-тест (подвижност)
Поставете четири конуси како што е илустрирано на горниот дијаграм (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м ...
20 тест за агилност20 тест за агилност
Поставете три конуси за обележување во права линија, оддалечени точно пет јарди - конуси Б, А (центар ...
Курс за вкрстување SAQКурс за вкрстување SAQ
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа ...
Поддржувачко додавање во средниот редПоддржувачко додавање во средниот ред
Оваа вежба за додавање и средниот ред вклучува развој на игра од одбрамбената единица преку ...
Загревање на динамичен фудбалЗагревање на динамичен фудбал
Загревање со динамични вежби што треба да се користат пред тренинг или игри. Зголемете го внатрешното тело ...
Играње на грбот со неутрални целосни бековиИграње на грбот со неутрални целосни бекови
Играње на вежба за грб со прогресивна тешкотија. Активност на основно ниво за градење ...
Играње на грбот со транзиција SSGИграње на грбот со транзиција SSG
Развијте ја зоната за играње на грб со вградена транзиција во вежбата. Облик на тренер и ...
4vs4 (+3) Преодна игра4vs4 (+3) Преодна игра
Преодна рондо вежба што се користи за развој на различни аспекти на игра во тандем. Првенствено поседување ...
Ротации на средниот ред РондоРотации на средниот ред Рондо
Поседувачка активност дизајнирана за развој на ротации и интелигентно движење на играчите од средниот ред за создавање ...