Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

--4 2 3 1-

Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-2-3-1 (систем на игра) и во фазите на нападот и во одбраната. Фудбалската формација 4-2-3-1 е еден од најпопуларните фудбалски системи на игра во светот денес.

--4 2 3 1-

Сесии за агилност

Курс за вкрстување SAQ

Фудбалска вежба SAQ која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...

11-04-2018 Посети: 66051 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Т-тест (подвижност)

Поставете четири конуси како што е илустрирано на горниот дијаграм (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м). Предметот започнува со конусот A. По команда на ...

04-09-2011 Посети: 112691 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

20 тест за агилност

Поставете три конуси на обележувачи во права линија, оддалечени точно пет јарди - конуси Б, А (центар) и Ц. На секој конус поставете линија преку користејќи лента за обележување ...

04-08-2011 Посети: 59034 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Челзи Спринт Чејс (Трки со агилност)

Развијте ја способноста на играчите да забрзуваат и да ја менуваат насоката (техника на вртење). Развијте ја способноста на играчите да забавуваат. SAQ вежба која идеално би можела да се интегрира како дел од вовед или загревање до...

16-07-2011 Посети: 67061 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тест за агилност во Илиноис

Тестот за агилност во Илиноис (Гечел, 1979) е најчесто користен тест за агилност во спортот. Ја мери можноста за промена на положбата и насоката. Должината на курсот е ...

04-06-2011 Посети: 148981 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

SAQ коло (станици за вештини)

Коло за техничко загревање кое може да вклучи и работа на SAQ. Играчите работат во 2 групи и добиваат да изведат различни технички вештини, како и да го подготвуваат телото...

15-05-2011 Посети: 106851 Вежби за агилност Реј Пауер - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Агилност / Плиометриско коло 1

Активност SAQ што може да се користи како коло за загревање или агилност за развој на координација, реакција и развој на мускулни влакна со брзо грчење во фудбалот. ...

07-12-2010 Посети: 79130 Плиометриски вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Агилност трки 3

Активноста на SAQ со основна агилност води со развивање на вештини за реакција и ментално и физички. Може да се направи конкурентен помеѓу тимови или играчи. ...

27-11-2010 Посети: 56128 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Фати реакција и агилност

Вежба за брзина и агилност која развива реакции на фудбалерите како одговор на фудбалска потера. Фудбалерите инкорпорираат активности за брзина, агилност и брзина (SAQ) за да бидат успешни во оваа конкретна ...

14-12-2008 Посети: 66895 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Обука за формации

4-4-2

Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-4-2 (систем на игра) и во фазата на напад и во одбраната. Широко признат како еден од најпознатите ...

26-12-2012 Посети: 57227 4-4-2 Стандард Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер Среден ред одбрани во 4-3-3 (4-2-3

Развивање одбранбено движење на централните тројца играчи во систем 4-3-3 (4-2-3-1) и зонална одбрана во средниот ред. Во оваа прогресивна вежба се обучуваат и основни принципи на бранење...

04-12-2011 Посети: 93339 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

3-4-3 Формација

Во овие видеа ги дискутираме добрите и лошите страни на системот 3-4-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...

29-10-2011 Посети: 57010 3-4-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Одбрана на широки области 4-3-3 (4-2-3-1)

Развивање разбирање за тоа како да се бранат широки области во формација 4-3-3. Фаза на активност на игра во специфична формација 4-3-3 за играчите да ги разберат нивните улоги и одговорности.

27-09-2011 Посети: 91160 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

5-3-2 Формација

Упатство со детална анализа на системот на игра за формација 5-3-2 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Пенетрација, поддршка, ширина, мобилност, импровизација/креативност во однос на фазата на напад. ...

21-09-2011 Посети: 45339 5-3-2 Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Напредни трчања и областа на цвест (4-3-3)

Развивање на централни напади користејќи три напаѓачи (особено во системот 4-3-3). Тренирајте ги комплементарните движења на играчите со цел да ги деорганизирате одбранбените единици и да создадете простор за пенетрација. ...

10-07-2011 Посети: 76465 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Образец за одбрана на тренерот од средниот ред (4-3-3 + От…

Одбранбена структура и организација во средниот ред. Развивање добра одбранбена форма во средниот ред. Развивање на способност за спречување на продорен пасови. ...

04-07-2011 Посети: 75355 4-3-3 (стандарден) ТониДирс - аватар Тони Дирс

Прочитај повеќе

Одбрана од напред (4-3-3)

Одбрана од напред во вежба 4-3-3. Притискање на улогите и активностите на играчите вклучени во задржувањето на фудбалот што е можно побрзо и/или принудувањето грешки од нашите...

01-06-2011 Посети: 85727 4-3-3 (стандарден) Реј Пауер - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

--4 2 3 1-

Упатство со детална анализа на системот за формација 4-2-3-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Разбирање на принципите зад системот и детали за тоа како тој...

06-12-2010 Посети: 112790 --4 2 3 1- Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Формација 4-3-3 (2 средни делови)

Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на системот 4-3-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...

10-10-2008 Посети: 72437 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

4-5-1 Формација

Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-5-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација.

23-09-2008 Посети: 50887 4-5-1 (4-1-4-1) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе