Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

--4 2 3 1-

Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-2-3-1 (систем на игра) и во фазите на нападот и во одбраната. Фудбалската формација 4-2-3-1 е еден од најпопуларните фудбалски системи на игра во светот денес.

--4 2 3 1-

Сесии за агилност

Курс за вкрстување SAQ

SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...

11-04-2018 Посети: 36700 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Т-тест (подвижност)

Поставете четири конуси како што е илустрирано на горниот дијаграм (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м). Предметот започнува со конусот A. По команда на ...

04-09-2011 Посети: 66301 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

20 тест за агилност

Поставете три конуси на обележувачи во права линија, оддалечени точно пет јарди - конуси Б, А (центар) и Ц. На секој конус поставете линија преку користејќи лента за обележување ...

04-08-2011 Посети: 40752 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Челзи Спринт Чејс (Трки со агилност)

Развијте ја способноста на играчите за забрзување и промена на насоката (техника на вртење). Развијте ја способноста на играчите да забават. Вежба SAQ што може идеално да се интегрира како дел од вовед или загревање на ...

16-07-2011 Посети: 47162 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тест за агилност во Илиноис

Тестот за агилност во Илиноис (Гечел, 1979) е најчесто користен тест за агилност во спортот. Ја мери можноста за промена на положбата и насоката. Должината на курсот е ...

04-06-2011 Посети: 68477 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

SAQ коло (станици за вештини)

Техничко коло за загревање кое може да вклучува и работа на SAQ. Играчите работат во 2 групи и изведуваат различни технички вештини, како и подготовка на телото ...

15-05-2011 Посети: 77447 Вежби за агилност Реј Пауер - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Агилност / Плиометриско коло 1

Активност на SAQ што може да се користи како коло за загревање или агилност за развој на координација, реакција и развој на брзо мускулно влакно во фудбалот. ...

07-12-2010 Посети: 57265 Плиометриски вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Агилност трки 3

Активноста на SAQ со основна агилност развива вештини за реакција и ментално и физички. Може да се направи конкурентен помеѓу тимови или играчи. ...

27-11-2010 Посети: 38639 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Фати реакција и агилност

Вежба за брзина и агилност што развива реакции на фудбалери како одговор на фудбалска потера. Фудбалерите вклучуваат активности за брзина, агилност и брзина (SAQ) за да бидат успешни на овој конкретен ...

14-12-2008 Посети: 48967 Вежби за агилност Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Обука за формации

-4 4 2-

Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-4-2 (систем на игра) и во фазата на напад и во одбраната. Широко признат како еден од најпознатите ...

26-12-2012 Посети: 37108 4-4-2 Стандард Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер Среден ред одбрани во 4-3-3 (4-2-3

Развивање на одбранбено движење на централните тројца играчи во 4-3-3 (4-2-3-1) и зонално одбрана во системот на средниот ред. Основните принципи на одбрана се исто така обучени во оваа прогресивна вежба ...

04-12-2011 Посети: 58624 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

3-4-3 Формација

Во овие видеа ги дискутираме добрите и лошите страни на системот 3-4-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...

29-10-2011 Посети: 37617 3-4-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Одбрана на широки области 4-3-3 (4-2-3-1)

Развивање разбирање за тоа како да се бранат широки области во формација 4-3-3. Фаза на активност на игра во специфична формација 4-3-3 за играчите да ги разберат нивните улоги и одговорности.

27-09-2011 Посети: 57642 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

5-3-2 Формација

Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 5-3-2 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Пенетрација, поддршка, ширина, мобилност, импровизација / креативност во однос на фазата на напад. ...

21-09-2011 Посети: 21374 -5 3 2- Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Напредни трчања и областа на цвест (4-3-3)

Развивање централни напади со употреба на три напаѓачи (особено во системот 4-3-3). Тренер на комплементарните движења на играчите со цел да се дезорганизираат одбрамбените единици и да се создаде простор за продор. ...

10-07-2011 Посети: 45505 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Образец за одбрана на тренерот од средниот ред (4-3-3 + От…

Одбрамбена структура и организација во средниот ред. Развивање на добра форма на одбрана во средниот ред. Развивање на способност за спречување на продорни додавања. ...

04-07-2011 Посети: 45292 4-3-3 (стандарден) ТониДирс - аватар Тони Дирс

Прочитај повеќе

Одбрана од напред (4-3-3)

Одбрана од напред во вежба 4-3-3. Притисни улоги и постапките на играчите вклучени во задржување на фудбалот што е можно побрзо и / или принудување грешки од нашата ...

01-06-2011 Посети: 53256 4-3-3 (стандарден) Реј Пауер - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

--4 2 3 1-

Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-2-3-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Разбирање на принципите што стојат зад системот и детали за тоа како ...

06-12-2010 Посети: 81603 --4 2 3 1- Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Формација 4-3-3 (2 средни делови)

Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на системот 4-3-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...

10-10-2008 Посети: 40391 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

4-5-1 Формација

Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-5-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација.

23-09-2008 Посети: 24438 4-5-1 (4-1-4-1) Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе