Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-2-3-1 (систем на игра) и во фазите на нападот и во одбраната. Фудбалската формација 4-2-3-1 е еден од најпопуларните фудбалски системи на игра во светот денес.
--4 2 3 1-
Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-2-3-1 (систем на игра) и во фазите на нападот и во одбраната. Фудбалската формација 4-2-3-1 е еден од најпопуларните фудбалски системи на игра во светот денес.
--4 2 3 1-
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...
11-04-2018 Посети: 55171 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Поставете четири конуси како што е илустрирано на горниот дијаграм (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м). Предметот започнува со конусот A. По команда на ...
04-09-2011 Посети: 87067 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Поставете три конуси на обележувачи во права линија, оддалечени точно пет јарди - конуси Б, А (центар) и Ц. На секој конус поставете линија преку користејќи лента за обележување ...
04-08-2011 Посети: 53751 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Развијте ја способноста на играчите за забрзување и промена на насоката (техника на вртење). Развијте ја способноста на играчите да забават. Вежба SAQ што може идеално да се интегрира како дел од вовед или загревање на ...
16-07-2011 Посети: 60598 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Тестот за агилност во Илиноис (Гечел, 1979) е најчесто користен тест за агилност во спортот. Ја мери можноста за промена на положбата и насоката. Должината на курсот е ...
04-06-2011 Посети: 101985 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Техничко коло за загревање кое може да вклучува и работа на SAQ. Играчите работат во 2 групи и изведуваат различни технички вештини, како и подготовка на телото ...
15-05-2011 Посети: 97496 Вежби за агилност Реј Пауер
Активност на SAQ што може да се користи како коло за загревање или агилност за развој на координација, реакција и развој на брзо мускулно влакно во фудбалот. ...
07-12-2010 Посети: 72506 Плиометриски вежби Дарен Питфилд
Активноста на SAQ со основна агилност развива вештини за реакција и ментално и физички. Може да се направи конкурентен помеѓу тимови или играчи. ...
27-11-2010 Посети: 51281 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Вежба за брзина и агилност што развива реакции на фудбалери како одговор на фудбалска потера. Фудбалерите вклучуваат активности за брзина, агилност и брзина (SAQ) за да бидат успешни на овој конкретен ...
14-12-2008 Посети: 62193 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-4-2 (систем на игра) и во фазата на напад и во одбраната. Широко признат како еден од најпознатите ...
26-12-2012 Посети: 50621 4-4-2 Стандард Дарен Питфилд
Развивање на одбранбено движење на централните тројца играчи во 4-3-3 (4-2-3-1) и зонално одбрана во системот на средниот ред. Основните принципи на одбрана се исто така обучени во оваа прогресивна вежба ...
04-12-2011 Посети: 83232 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Во овие видеа ги дискутираме добрите и лошите страни на системот 3-4-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...
29-10-2011 Посети: 50402 3-4-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Развивање разбирање за тоа како да се бранат широки области во формација 4-3-3. Фаза на активност на игра во специфична формација 4-3-3 за играчите да ги разберат нивните улоги и одговорности.
27-09-2011 Посети: 81910 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 5-3-2 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Пенетрација, поддршка, ширина, мобилност, импровизација / креативност во однос на фазата на напад. ...
21-09-2011 Посети: 35429 -5 3 2- Дарен Питфилд
Развивање централни напади со употреба на три напаѓачи (особено во системот 4-3-3). Тренер на комплементарните движења на играчите со цел да се дезорганизираат одбрамбените единици и да се создаде простор за продор. ...
10-07-2011 Посети: 68333 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Одбрамбена структура и организација во средниот ред. Развивање на добра форма на одбрана во средниот ред. Развивање на способност за спречување на продорни додавања. ...
04-07-2011 Посети: 67930 4-3-3 (стандарден) Тони Дирс
Одбрана од напред во вежба 4-3-3. Притисни улоги и постапките на играчите вклучени во задржување на фудбалот што е можно побрзо и / или принудување грешки од нашата ...
01-06-2011 Посети: 76260 4-3-3 (стандарден) Реј Пауер
Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-2-3-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Разбирање на принципите што стојат зад системот и детали за тоа како ...
06-12-2010 Посети: 97659 --4 2 3 1- Дарен Питфилд
Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на системот 4-3-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...
10-10-2008 Посети: 63400 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-5-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација.
23-09-2008 Посети: 39706 4-5-1 (4-1-4-1) Дарен Питфилд