Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-2-3-1 (систем на игра) и во фазите на нападот и во одбраната. Фудбалската формација 4-2-3-1 е еден од најпопуларните фудбалски системи на игра во светот денес.
--4 2 3 1-
SAQ фудбалска вежба која развива агилност во фудбалот. Развијте време на реакција, моторни вештини за рамнотежа, координација, програмирана агилност и случајна агилност. ...
11-04-2018 Посети: 55171 Вежби за агилност 
Дарен Питфилд
Поставете четири конуси како што е илустрирано на горниот дијаграм (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м). Предметот започнува со конусот A. По команда на ...
04-09-2011 Посети: 87067 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Поставете три конуси на обележувачи во права линија, оддалечени точно пет јарди - конуси Б, А (центар) и Ц. На секој конус поставете линија преку користејќи лента за обележување ...
04-08-2011 Посети: 53751 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Развијте ја способноста на играчите за забрзување и промена на насоката (техника на вртење). Развијте ја способноста на играчите да забават. Вежба SAQ што може идеално да се интегрира како дел од вовед или загревање на ...
16-07-2011 Посети: 60598 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Тестот за агилност во Илиноис (Гечел, 1979) е најчесто користен тест за агилност во спортот. Ја мери можноста за промена на положбата и насоката. Должината на курсот е ...
04-06-2011 Посети: 101985 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Техничко коло за загревање кое може да вклучува и работа на SAQ. Играчите работат во 2 групи и изведуваат различни технички вештини, како и подготовка на телото ...
15-05-2011 Посети: 97496 Вежби за агилност 
Реј Пауер
Активност на SAQ што може да се користи како коло за загревање или агилност за развој на координација, реакција и развој на брзо мускулно влакно во фудбалот. ...
07-12-2010 Посети: 72506 Плиометриски вежби Дарен Питфилд
Активноста на SAQ со основна агилност развива вештини за реакција и ментално и физички. Може да се направи конкурентен помеѓу тимови или играчи. ...
27-11-2010 Посети: 51281 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Вежба за брзина и агилност што развива реакции на фудбалери како одговор на фудбалска потера. Фудбалерите вклучуваат активности за брзина, агилност и брзина (SAQ) за да бидат успешни на овој конкретен ...
14-12-2008 Посети: 62193 Вежби за агилност Дарен Питфилд
Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на формацијата 4-4-2 (систем на игра) и во фазата на напад и во одбраната. Широко признат како еден од најпознатите ...
26-12-2012 Посети: 50621 4-4-2 Стандард Дарен Питфилд
Развивање на одбранбено движење на централните тројца играчи во 4-3-3 (4-2-3-1) и зонално одбрана во системот на средниот ред. Основните принципи на одбрана се исто така обучени во оваа прогресивна вежба ...
04-12-2011 Посети: 83232 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Во овие видеа ги дискутираме добрите и лошите страни на системот 3-4-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...
29-10-2011 Посети: 50402 3-4-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Развивање разбирање за тоа како да се бранат широки области во формација 4-3-3. Фаза на активност на игра во специфична формација 4-3-3 за играчите да ги разберат нивните улоги и одговорности.
27-09-2011 Посети: 81910 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 5-3-2 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Пенетрација, поддршка, ширина, мобилност, импровизација / креативност во однос на фазата на напад. ...
21-09-2011 Посети: 35429 -5 3 2- Дарен Питфилд
Развивање централни напади со употреба на три напаѓачи (особено во системот 4-3-3). Тренер на комплементарните движења на играчите со цел да се дезорганизираат одбрамбените единици и да се создаде простор за продор. ...
10-07-2011 Посети: 68333 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Одбрамбена структура и организација во средниот ред. Развивање на добра форма на одбрана во средниот ред. Развивање на способност за спречување на продорни додавања. ...
04-07-2011 Посети: 67930 4-3-3 (стандарден) 
Тони Дирс
Одбрана од напред во вежба 4-3-3. Притисни улоги и постапките на играчите вклучени во задржување на фудбалот што е можно побрзо и / или принудување грешки од нашата ...
01-06-2011 Посети: 76260 4-3-3 (стандарден) Реј Пауер
Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-2-3-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација. Разбирање на принципите што стојат зад системот и детали за тоа како ...
06-12-2010 Посети: 97659 --4 2 3 1- Дарен Питфилд
Во овие видеа разговараме за добрите и лошите страни на системот 4-3-3 и во фазите на напад и во одбрана. Широко признат како многу напаѓачки и ориентиран кон притисок систем ...
10-10-2008 Посети: 63400 4-3-3 (стандарден) Дарен Питфилд
Упатство за детална анализа на системот на игра со формации 4-5-1 и позитивните и негативните страни на оваа формација.
23-09-2008 Посети: 39706 4-5-1 (4-1-4-1) Дарен Питфилд
Macedonian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
