Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина

Фудбалски вежби

Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Фудбалски вежби

Веб-страницата содржи многу фудбалски вежби за фудбалски тренер. Овие сесии и вештини за вештини се дизајнирани да ги подобрат и развиваат индивидуалните и тимските (тактички) способности. Ние веруваме во разновидни сесии, постојано одржувајќи ги играчите да размислуваат и да бидат на прсти.  Примери за фудбалски вежби. Темите за обука обично не треба да траат повеќе од две сесии. Периодизацијата треба да се вклучи во сезонските програми за обука за да се постават цели и достижни цели во целокупниот развој на тимовите. Фудбалскиот тренер е истовремено уметност и наука. Ние веруваме дека имаат добро целокупно разбирање за теоријата на тренинг, управување со играчи и здрав и разновиден избор на тренерски вежби и вежби.

Полагање фудбалски вежби

Вежби за поминување и вежби за модерни играчи. Поседуваниот фудбал доминира во последниве години и можноста за прецизно и долго поминување е од клучно значење.

Завршни фудбалски вежби

Завршните вежби се дизајнирани да го подобрат шутирањето пред целта. Мешавина од статички вежби и кола со мали еднострани игри.

Контрола и примање фудбалски вежби

Допирот и контролата се неопходни во модерната игра. Со намалено време и време играчите треба да контролираат во тесни простори.

Преминување на фудбалски вежби

Нафрлување од широки области и крилна игра за обука на тимови и играчи за тоа како да се користи ширината на теренот.

Одбрана на фудбалски вежби

Современото одбрана бара дисциплина и форма со зонална одбрана која се базира на одлични вештини за одбрана 1vs1.

Наслов на фудбалски вежби

И во дефанзивната и во нападната фаза, насловот е важна вештина за секој фудбалер на високо ниво.

Дриблинг фудбалски вежби

Во напаѓачките трети напаѓачи и играчите од средниот ред се бара да дриблинг и да трча кон дефанзивците. Овие сесии и вежби го поттикнуваат ова.

Врши фудбалски вежби и ги придвижува

Вештините 1vs1 и слабите потези се клучни за игра напред и креативно играње во средниот ред.

Голмански фудбалски вежби

Вежби за обука на голмани и вештини за вештини кои развиваат голман.

Фудбалско топло возење

Менталната и физичката подготовка за игри и вежби се клучни за да се избегнат повредите и да се зголемат перформансите.

Фудбалска психологија

Разбирањето на компонентите на умот и на играчот и на тимот е витален дел од современото тренирање во фудбалот.

Фудбалски формации и системи

Детална анализа и упатства за современи фудбалски формации и системи (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, итн.)

Фудбалски повреди

Спречувањето и дијагностицирањето на повредите е невозможно за создавање на безбедна околина за играчите и во тренинг и во игри.

Функционални вежби за напад на фудбал

Во мали групи, фокусирајте се на вежби за напади за обука за специфични позиции за да ги обучите вештините на одредени позиции.

Функционални вежби за одбрана на фудбалот

Како погоре, но со фокус на одбрана на вежби за обука за специфични позиции.

Фази на игра на напад на фудбал

На 3/4 полиња тренери тимови за тоа како да ги искористат напаѓачките опции.

Фази на игра во одбрана на фудбалот

На 3/4 терени тренерски тимови за тоа како да се бранат во групи и во различни формации.

Фудбалски напади на мали странични игри

Во мали еднострани тимови тренери и развивајте напаѓачки теми и вештини во намалениот простор на теренот.

Фудбалски одбрамбени игри од мала страна

На 3/4 полиња тренери тимови за тоа како да ги искористат напаѓачките опции.

Фудбалски сетови (слободни удари, агли)

Поставените парчиња сочинуваат 40% од целите на професионално ниво. Детални претстави и стратегии.

Вежби за обука 11vs11

 На тренерско фудбалско тренирање со 11vs11 на поле со целосна големина.