Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Фудбалско опрема
Пребарување - Ознаки
Пребарување - содржина
Логирај се
Регистрирај се


Купувајте Puma.com

Одбрана на функционални вежби

Функционален тренинг за фудбал за специфични одбранбени позиции во фудбалот (како централни дефанзивци, надворешни бекови, итн.) Функционалната обука вклучува обука или вежбање на специфични барања за позиција или улога. Ова може да биде за индивидуален играч, или за единица (т.е. одбрана). Примери за одбрана на функционална пракса би биле „Одбрана на широки области“ или „Тренер на централните бранители за одбрана на директната игра“. Функционалната обука треба да се одвива во областа на полето каде тоа сценарио би се случило во реална игра.

Назад 4 Зонално позиционирање

тип: Фаза на игра
Фаза на игра: Бранејќи
Интензитет (обем на работа): Медиум

Тренер како да се смени блокот за одбрана и како да се компактира полето. Тренер што брани длабоко и е тешко да се пробие со ефективно одржување на растојанието и координација како единица.

Бранејќи крстови

тип: функционална
Години: 16
Фаза на игра: Одбрана, Транзиција (Att)
Интензитет (обем на работа): Ниско

Сесија на одбрана на крстови главно развивање на позициите 4,5 (Централен бек) и како да се справите со крстовите. Развијте ја способноста на одбрамбената единица да се справува со крстовите и да го подобри донесувањето одлуки при одбраната на крстовите.

Тренер на Централните бранители за справување со Кросс

тип: Фаза на игра
Години: 16
Фаза на игра: Одбрана, Транзиција (Att)
Интензитет (обем на работа): Медиум

Одбрана на приоритетите и улогите на централните дефанзивци во справувањето со широко сервираните топки. Тренер како да се справите со напаѓачите во последната третина и деталите за одбрамбените движења на централните дефанзивци. Се однесува на ставот на телото, позиционирањето и оддалеченоста на бранителот во справувањето со крстовите.

Обука на надворешниот дел на одбраната на одбрамбените должности

тип: функционална
Години: 14
Фаза на игра: Бранејќи
Интензитет (обем на работа): Ниско, средно

Одбрана на одговорностите и улогите на надворешниот бек (бек) во функционална одбранбена вежба во нашата половина. Мала групна одбрана во комбинација со техниките и стратегиите за тоа како да се брани во широки области на фудбалското игралиште.

Функционални сесии за одбрана

Назад 4 Зонално позиционирање

Тренер како да се смени блокот за одбрана и како да се компактира полето. Тренер што брани длабоко и е тешко да се пробие со одржување на растојанието и координирање како единица ефикасно ...

05-03-2014 Посети: 51153 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на Централните бранители да се справи со Cro…

Одбрана на приоритетите и улогите на централните дефанзивци во справувањето со широко сервираните топки. Тренер како да се справите со напаѓачите во последната третина и деталите за одбрамбените движења на ...

05-12-2013 Посети: 31372 Одбрана на функционални вежби Александар Трукан - аватар Александар Трукан

Прочитај повеќе

Бранејќи крстови

Сесија на одбрана на крстови главно развивање на позициите 4,5 (Централен бек) и како да се справите со крстовите. Развијте ја способноста на одбрамбената единица да се справи со крстовите и да го подобри донесувањето одлуки ...

10-12-2011 Посети: 53677 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на надворешниот дел на грбот за одбрана на…

Одбрана на одговорностите и улогите на надворешниот бек (бек) во функционална одбранбена вежба во нашата половина. Мала групна одбрана во комбинација со техниките и стратегиите на ...

02-12-2011 Посети: 41223 Одбрана на функционални вежби ТониДирс - аватар Тони Дирс

Прочитај повеќе

6 Одбранбена единица за мажи

Одбранбена единица структура и организација на бек четири и двајца одбрани играчи од средниот ред. Да ги тренираме бековите 4 и 2 централни играчи за врска да бранат како единица. Развијте разбирање за ...

29-06-2011 Посети: 55178 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер за развој на игра од назад 2

Одбрана на приоритетите во и околу 18-те области. Фокусирање на спречување на можностите за постигнување гол и техники на одбрана на мала група.

31-03-2011 Посети: 45724 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на централните дефанзивци во последната третина

Функционално брани со Централни бекови. Обука на пар Централни бекови да работат заедно и ефикасно да се справат со заканувачки ситуации. ...

10-11-2010 Посети: 47676 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Тренер на тим за тоа кога да притиснете и да dro

Одбрана на функционална активност за развој на способноста на одбрамбените единици да донесуваат одлуки за тоа кога ќе притиснат и кога ќе паднат. ...

19-03-2010 Посети: 66471 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Брзо напаѓајќи по пресретнувањето на

Тренер на тим за брзо напаѓање откако ќе го врати поседот на топката. Притискање и заробување на џебовите создадени во нашите противници кои бранат на 3-то со цел да изнудат брз пресврт ...

29-09-2008 Посети: 54868 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе

Одбрана во и околу казнениот простор

Одбрана на приоритетите во и околу 18-те области. Фокусирање на спречување на можностите за постигнување гол и техники на одбрана на мала група.

24-09-2008 Посети: 67160 Одбрана на функционални вежби Дарен Питфилд - аватар Дарен Питфилд

Прочитај повеќе