Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Насловна
Логирај Се
за нас
Тимот
карактеристики
Планови за членови
Барај
Контакт
Лажна за адреси
Фудбал Дупчалки
Модел за обука
Партнерска сметка
Фудбалска обука
Техничка
Контрола и прием
Контрола Фудбал Дупчалки 1 (9-11yrs)
Контрола Дупчалки 2 (12-15yrs)
Контрола Дупчалки 3 (15-Adlt)
Предавање
Предавање Дупчалки 1 (9-11yrs)
Предавање Дупчалки 2 (12-15yrs)
Предавање Дупчалки 3 (15-возрасни)
Завршувањето
Завршувањето Дупчалки 1 (9-11yrs)
Завршувањето Дупчалки 2 (12-15yrs)
Завршувањето Дупчалки 3 (15-Adlt)
Премин
Премин Дупчалки 1 (9-11yrs)
Премин Дупчалки 2 (12-15yrs)
Премин Дупчалки 3 (15-Adlt)
Бранејќи
Одбрана Дупчалки 1 (9-11yrs)
Одбрана Дупчалки 2 (12-15yrs)
Одбрана Дупчалки 3 (15-Adlt)
Наслов
Наслов Дупчалки 1 (9-11yrs)
Наслов Ниво 2 (12-15yrs)
Наслов Ниво 3 (15-Adlt)
Дриблинг
Дриблинг вежби (9-11yrs)
Дриблинг вежби (15-Adlt)
Дриблинг вежби (12-15yrs)
Feints и се движи
Премести вежби (9-11yrs)
Премести вежби (12-15yrs)
Се движи Дупчалки 3 (15-Adlt)
Одбрана
Имајќи Дупчалки 1 (9-11yrs)
Имајќи Дупчалки 2 (12-15yrs)
Имајќи Дупчалки 3 (15-Adlt)
Тактички
Функционална обука
Одбрана Функционална Дупчалки
Нападите Функционална Дупчалки
Фази на игра
Нападите Фази на игра
Одбрана Фази на игра
Малите еднострана игри (SSGs)
Нападите SSG е
Одбрана на SSG е
Формирање обука
11vs11
Нападите 11vs11
Одбрана на 11vs11
Фитнес и климатизација
Активирање
Аеробни обука
Аеробни фитнес SSG е
Аеробни фитнес Дупчалки
Аеробни фитнес наука
Ан-аеробниот тренинг
Сила за обука
Коло обука
SAQ (брзина, агилност, брзина)
Plyometric Дупчалки
Агилност Дупчалки
управување со
Топло-up прозорци
Претходна Игра Топол UPS-от
Практикуваат Топол UPS-от
Управување со натпревари
Психологија
Повреди
Системи на игра
Тактики и стартни состави
Тактики Вести и анализи
Продавница Puma.com

Моделот за обука е детален во рамките на 4 меѓусебно поврзаните моменти на игра, обука на специфични однесувања во серија вежби кои предизвикуваат специфичен стил на игра. Секоја фаза е дополнително исцртана во физичката област на фудбалскиот терен со кој се поврзува одредена тема. Користете го интерактивниот модел подолу за да се поврзат со различните фази на обука. Тактичка периодизација. За детали за оваа методологија се однесуваат Тактичка теорија на периодизација.

Модел за обука V1.0

Модел за обука на ФКФ

Следејќи ги макрото и под-принципите на нашиот модел на игри, градиме Периодизиран календар за обука со користење на макро циклуси и микро циклуси за да ги испорачаме нашите цели за обука, земајќи ги предвид различните фази на сезоната на тимови (т.е. конкурентни, сезонски и тн.). Наставна програма Наставна програма или програма за фудбалски тренинг може да се користи за да се обезбеди рамка и да се идентификуваат аспектите на играта кои се решени како од суштинско значење за развивање на одреден стил и методологија на игра. Целта не е наставна програма со крути насоки кои формираат стандардизиран модел кој ја ограничува креативноста на индивидуалните тренери. Целта е да се развие заедничка библиотека на вежби за обука и сесии кои треба да бидат флексибилни за уникатните потреби на тренерот и вклучените фудбалери. Создавање на пријатни и предизвикувачки сет на активности и вежби за подобро да им помогне на процесот на учење. ПСК не пропишува да промовира кој било метод како правилен начин на тренирање на играта. Всушност, корените на проектот првенствено се засновани на основачкото верување дека постојат бесконечни начини и тренер и играат фудбал. Како таква, ние веруваме во флексибилност и адаптибилност и тренери развивање на сопствената филозофија и визија за фудбалот.