Фудбалски вежби и фудбалска обука

Фудбалски вежби и фудбалска обука

Регистрирај се



Барај - Тагови
Пребарување - Содржина
Насловна
Логирај Се
за нас
Тимот
карактеристики
Планови за членови
Барај
Контакт
Лажна за адреси
Фудбал Дупчалки
Модел за обука
Партнерска сметка
Фудбалска обука
Техничка
Контрола и прием
Контрола Фудбал Дупчалки 1 (9-11yrs)
Контрола Дупчалки 2 (12-15yrs)
Контрола Дупчалки 3 (15-Adlt)
Предавање
Предавање Дупчалки 1 (9-11yrs)
Предавање Дупчалки 2 (12-15yrs)
Предавање Дупчалки 3 (15-возрасни)
Завршувањето
Завршувањето Дупчалки 1 (9-11yrs)
Завршувањето Дупчалки 2 (12-15yrs)
Завршувањето Дупчалки 3 (15-Adlt)
Премин
Премин Дупчалки 1 (9-11yrs)
Премин Дупчалки 2 (12-15yrs)
Премин Дупчалки 3 (15-Adlt)
Бранејќи
Одбрана Дупчалки 1 (9-11yrs)
Одбрана Дупчалки 2 (12-15yrs)
Одбрана Дупчалки 3 (15-Adlt)
Наслов
Наслов Дупчалки 1 (9-11yrs)
Наслов Ниво 2 (12-15yrs)
Наслов Ниво 3 (15-Adlt)
Дриблинг
Дриблинг вежби (9-11yrs)
Дриблинг вежби (15-Adlt)
Дриблинг вежби (12-15yrs)
Feints и се движи
Премести вежби (9-11yrs)
Премести вежби (12-15yrs)
Се движи Дупчалки 3 (15-Adlt)
Одбрана
Имајќи Дупчалки 1 (9-11yrs)
Имајќи Дупчалки 2 (12-15yrs)
Имајќи Дупчалки 3 (15-Adlt)
Тактички
Функционална обука
Одбрана Функционална Дупчалки
Нападите Функционална Дупчалки
Фази на игра
Нападите Фази на игра
Одбрана Фази на игра
Малите еднострана игри (SSGs)
Нападите SSG е
Одбрана на SSG е
Формирање обука
11vs11
Нападите 11vs11
Одбрана на 11vs11
Фитнес и климатизација
Активирање
Аеробни обука
Аеробни фитнес SSG е
Аеробни фитнес Дупчалки
Аеробни фитнес наука
Ан-аеробниот тренинг
Сила за обука
Коло обука
SAQ (брзина, агилност, брзина)
Plyometric Дупчалки
Агилност Дупчалки
управување со
Топло-up прозорци
Претходна Игра Топол UPS-от
Практикуваат Топол UPS-от
Управување со натпревари
Психологија
Повреди
Системи на игра
Тактики и стартни состави
Тактики Вести и анализи
Продавница Puma.com

Фудбал одбрана Дупчалки 9-11yrs

Одбрана во фудбал вклучува голем број на принципи кои треба да се почитуваат. Фудбал одбраната не е ограничена само на одбранбени играчи и треба да биде координирана обид од страна на целиот тим да ја врати топката.

  1. Непосредна притисок врз топката. Најблиску плеер со топката треба да направи посериозен притисок. Играч најблиску до топката е "1st бранител".
  2. Поголемиот дел од одбранбената екипа паѓа во просторот пред точка противникот на напад (т.е. зад топката).

Одбрана на сесии

Играње на грбот со неутрална целосна Б ...

Играње на грбот вежба со прогресивни тешкотии. Активност на основно ниво за изградба на добри агли за поддршка и инкорпорирање на стратегии за да се изгради посед од третата одбрана на теренот ...

27-12-2015 Посети: 4136 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Играње надвор од назад со транзицијата SSG

Развијте ја репродукцијата на грбот во зоните со транзиција вградена во вежбата. Тренер форма и движења потребни за да се изгради од зад грб и циркулира фудбалот преку ...

27-12-2015 Посети: 4510 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Играње надвор од задниот SSG

Тренер Излегува од враќањето и градење на сопственост преку 3rds. Врз основа на стилот на фудбал. Предавање во средниот ред. Оваа вежба има неколку прогреси што се развиваат ...

19-02-2015 Посети: 4431 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Компактен одбрана

Тренер тим како да се компактен полето и да се спречи можности да навлезат. Намалете го просторот помеѓу линии како 11 единица на човек и да научите како да слајд и префрлите на ...

13-03-2014 Посети: 7390 Одбрана на 11vs11 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Назад 4 зонски позиционирање

Тренер како да го поместите одбраниот блок и како да го компактирате полето. Тренерот се брани длабоко и тешко се пробива со одржување на растојанието и координирање како единица ефикасно ...

05-03-2014 Посети: 13082 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Длабоко одбрана за контра напад

Тренер разбирање кога да се контра-напад на големи мали страдаше игра. Тренер како да се спротивстави на различни начини и исто како да се вратиш во сопствената половина. Стратегии ...

10-02-2014 Посети: 8609 Компактен Игри одбрана Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Тренерот на централна одбрана и да се справи со Кро ...

Одбраната на приоритетите и улогите на централните бранители во справувањето со широк опслужувачки топки. Тренер како да се справи со напаѓачите во последната трета и деталите за одбранбените движења на ...

05-12-2013 Посети: 8611 Одбрана Функционална Дупчалки Александар Trukan - аватар Александар Trukan

Прочитај повеќе

Обнова Бега од Среден ред SSG

Одбраната закрепнување тече мала еднострана игра со пресечена област за да се утврди јасно одбраната на одбраната за играчите. Тренерот каде да се направи обновување работи за различни позиции (Особено играчи на средниот ред) и направи ...

29-11-2012 Посети: 12400 Компактен Игри одбрана Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Спречи напред Play (11vs11)

Развивање способност на тимот да спречи напред игра. Развивање на комплетна техника за одбрана на тимот и индивидуална одбрана техника. ...

14-12-2011 Посети: 16534 Одбрана на 11vs11 HeinzFractz - аватар Хајнц Фракц

Прочитај повеќе

Одбрана на Крстови

Одбраната премин сесија главно развивање на 4,5 (Центар Назад) позиции и како да се справи со крстови. Развивање на способноста на единицата за одбрана да се справи со крстови и да го подобри одлучувањето ...

10-12-2011 Посети: 27485 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Тренер на надворешната страна на одбраната на Д ...

Одбрана на одговорностите и улогите на надворешен заден дел (целосно назад) во функционална одбрана вежба во нашата сопствена половина. Мали групи бранејќи во комбинација со техники и стратегии за ...

02-12-2011 Посети: 20001 Одбрана Функционална Дупчалки TonyDeers - аватар TonyDeers

Прочитај повеќе

Обнова извршува SSG (8vs8)

Одбрана на вежба во транзиција со цел да се развие наплатата на играчи на губиток на сопственост. Тренерот каде да се опорави работи за различни позиции, улоги и одговорности. Тренер компактност во ...

02-12-2011 Посети: 17904 Компактен Игри одбрана HeinzFractz - аватар Хајнц Фракц

Прочитај повеќе

Линија на конфронтација SSG (8vs8)

Одбрана линија на конфронтација и разбирање на неговата примена во мала еднострана игра. Тренер на тимот за притисок (притиснете) врз основа на линија на конфронтација. ...

01-12-2011 Посети: 6573 Притискање SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Зонски бранејќи (мала група)

Развивање на принципите за зонално одбраната и техниката за одбрана на 2vs2. Мала еднострана игра за обука на браните во мали групи. ...

16-08-2011 Посети: 17190 Мали групи за одбрана - Ниво 2 HeinzFractz - аватар Хајнц Фракц

Прочитај повеќе

Спречи напред Play (4vs2)

Развивање на одбраната техника како поединец. Развивање на одбраната во мала група (парови) и основно разбирање за одбраната во мала група. ...

17-07-2011 Посети: 15518 Мали групи за одбрана - Ниво 2 HeinzFractz - аватар Хајнц Фракц

Прочитај повеќе

6 Човекот Дефанзивно единица

Одбрана на структурата на единицата и организацијата на задните четири и двајца бранители на одбраната. Да се ​​обучат задните 4 и 2 центри за средна одбрана за да се одбранат како единица. Развијте го разбирањето на ...

29-06-2011 Посети: 36533 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

1vs1 бранејќи (централна)

Одбрана на приоритетите во и околу областа 18yrd. Фокусирајќи се на спречување на можностите за гол постигнување и техники за одбрана на мали групи. Техника за одбрана на 1vs1. ...

10-05-2011 Посети: 13725 1vs1 Одбрана - Ниво 2 RayPower - аватар Реј Пауер

Прочитај повеќе

Висок притисок одбрана 8vs8

Одбрана со висок притисок и работа со цел да се иницира висок притисок од предниот дел на полето, со цел да се обиде брзо да ја врати топката. Оваа мала еднострана ...

29-04-2011 Посети: 23550 Притискање SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Тренер Развивање игра од назад 2

Одбрана на приоритетите во и околу областа 18yrd. Фокусирајќи се на спречување на можностите за гол постигнување и техники за одбрана на мали групи.

31-03-2011 Посети: 24717 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Тренер Развивање игра од назад 3

Развивање на игра надвор од грбот (градење од назад) во мали еднострани игра. Прогресија за играње во и преку средините области за да целни цели. Основна игра за ...

26-03-2011 Посети: 20714 Играње надвор од задниот SSGs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Тренер централна одбрана во последната третина

Функционално одбрани со помош на Центарот за грб. Обука на еден пар на Центарот за грб за да работат заедно и ефикасно да се справат со заканувачки ситуации. ...

10-11-2010 Посети: 23543 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

1vs1 Крило Бранејќи

1vs1 за одбрана на функционална вежба каде би требало да се истакне и да се обучи индивидуалната техника на одбрана. ...

10-08-2010 Посети: 13982 1vs1 Одбрана - Ниво 2 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Тренирање тим за тоа кога да притиснете и да ...

Одбрана на функционална активност за да се развие способноста на бранителите да одлучуваат кога да притиснете и кога да се откажат. ...

19-03-2010 Посети: 36344 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Вкупно одбрана и следење назад

Вежба Цел (и) За да ја обучи способноста да се брани и следи напред работи. Да се ​​обучи способноста на напаѓачите да направат позитивни напади. Развијте ја одбраната на индивидуална и мала група. Вежба Број: SSG16 Возраст: 12-возрасни бр. Играчи: 16 Површина / теренот: 30x25yrds Ниво на тешкотија: Средно време: 20mins Стандарден погледДиграм ...

16-12-2008 Посети: 17153 Компактен Игри одбрана Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Супер 8 со Офсајд

Мала еднострана игра која се фокусира на користење на офсајд линија за да создаде можности да ги фати напаѓачките тимови во офсајд и обратно за напаѓачкиот тим да навлезат во високата ...

16-12-2008 Посети: 20499 Компактен Игри одбрана Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Напад брзо по пресретнување на ...

Тренерот на тимот да нападне брзо по враќањето на топката. Притискање и задржување на џебовите создадени кај нашите противници кои го бранат 3rd со цел да се принуди брзо превртување ...

29-09-2008 Посети: 35609 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Одбрана во и околу шеснаесетникот

Одбрана на приоритетите во и околу областа 18yrd. Фокусирајќи се на спречување на можностите за гол постигнување и техники за одбрана на мали групи.

24-09-2008 Посети: 44668 Одбрана Функционална Дупчалки Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

тест позиција

Искористување 1vs1 крило сценарија (Арсенал)

Развивање способност на широк играч да ги победи противниците 1vs1 и да даде крст. Вклучува техника на завршна обработка и вкрстување како фундаментална за активноста. Мала еднострана игра формат со две натпреварувачки тимови ...

20-03-2013 Посети: 22910 Премин и Широк игра SSGs TonyDeers - аватар TonyDeers

Прочитај повеќе

Брзо Комбинација Пукање

Завршна вежба со неколку станици кои ротираат течно. Завршувањето на далечина е комбинирано со тесна завршница со краток домет во и околу целта. ...

14-10-2011 Посети: 28034 Мулти-станица Завршна дупчалки - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Нападите заглавија

Развивање техника на напаѓање на напад во вежба која се одвива во и околу 18 yrd област. Развијат траги за напад крстови и премин и завршна обработка. Градење од неприменети сценарија пасивно ...

01-08-2011 Посети: 11035 Насловна вежба - Ниво 2 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

3vs2 Завршно (Германија)

Развивање на спротивставени техника на завршна обработка и поставеност и техничка завршна техника за завршна обработка. Развивање на отскочна завршница и способност на тимови да го задржат владението во напаѓачката трета. ...

20-07-2011 Посети: 15062 Завршни игри - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Дриблингот на цели

Дриблинг технички мали еднострани игра да се развие блиска контрола и 1vs1 напаѓање вештини во играта сценарио. Прогреси се направени за време на сесијата за да се зголеми тешкотијата и да се направи ...

07-06-2011 Посети: 9836 Фудбал Дриблинг Дупчалки 9-11yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Нападите заглавија 2vs2

Развивање на нападните заглавија како завршува. Вежба за обука на фондација за техника на напаѓање на напад.

10-01-2011 Посети: 8291 Насловни игри - Ниво 2 TonyDeers - аватар TonyDeers

Прочитај повеќе

Игра за подршка за наслов

Вежба за наслов што може да се користи за да се развие техниката на глава во формат на мала еднострана игра. ...

01-07-2010 Посети: 10721 Насловни игри - Ниво 2 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Игра како Завршно (3 / 6 станици)

Вежбање на фудбалските вежби за вежбање и фудбалски вежби и информации за тренинг за фудбалски тренери. Техника за стрелање и завршна обработка. Тренери да ја преминат топката во напаѓач. Дрог: SH8Age: 12-Возрасен Нема играчи: 9 + Ниво на тешкотија: Средно Време / 1 / 2 ...

05-02-2009 Посети: 24299 Мулти-станица Завршна дупчалки - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Напад на 1vs1 Вежба за Feints

Вежба Цел (и) За да се обучи способноста да се користат финт движења за да победи дефанзивец 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Играчи: 2 + Површина / теренот: 10x10x10yrdsДостојно: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ОРГАНИЗАЦИЈА: Одбележете триаголен простор како што е прикажано погоре. Сините конуси укажуваат ...

24-01-2009 Посети: 214 Фудбал feints и се движи Дупчалки 9-11yrs Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Бразилецот Технички премин коло

Вежба Цел (и) За да се обучи способноста да се користат крилата во фазата на напаѓање. Тренд-играчи во добра игра и завршуваат од крилата. Играчи: 1 + (идеално 12) Површина / височината: 15 / 6 ТемаДостојно: HardTime: 12minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Посети: 9115 Технички премини и завршни кола - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

3 Shot Пукање и Фитнес Вежба

Вежба целта (и) Снимање и завршна техника. фудбалско завршување фудбалски вежби фудбалско снимање, фитнес.и фудбалски вежби и фудбалски вежби и тренинг информации кои завршуваат фудбалски вежби. Вежба Број: SH6 Возраст: 15-Возрасни Нема играчи: 8 + Ниво на тешкотија: Средно (Фитнес ...

15-10-2008 Посети: 21934 Мулти-станица Завршна дупчалки - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Динамична Завршно ударна

Вежба Цел (и) фудбалски вежби и фудбалски вежби и тренинг Снимање и завршна техника. Фудбал тренинг, Фудбал вежби, Фудбал вежби, Тренер, Завршувањето од крстови и намалување на грбот. Времето на траењето и поминувачките комбинации. Пукање ...

15-10-2008 Посети: 25328 Мулти-станица Завршна дупчалки - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

3 Бол Завршно (Хеттрик Завршно)

Фудбалска завршна активност блиска до опсег околу и во внатрешноста на областа со различни видови на завршна техника. Развијте ги способностите за снимање на далечина и вештини за завршување на воздухот за да ги развиете инстинктите на напаѓачот.

10-10-2008 Посети: 19068 Мулти-станица Завршна дупчалки - Ниво 3 Дарен Pitfield - аватар Дарен Pitfield

Прочитај повеќе

Мои сесии

+

Избрана листа: Омилени

Нема фаворити досега!

Сподели